回复：我跟丢了 7月④日重新开始 21天减肥法目标80J_减肥吧_百度贴吧

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回复：我跟丢了 7月④日重新开始 21天减肥法目标80J

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午餐：菜夹饼一个

594楼2011-07-16 12:10

西瓜很容易就会消化掉的刚吃饱饱的不要去运动哦~ 对胃不好

601楼2011-07-17 08:20

不感兴趣

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糖果的心情夏天很理解想要快快的瘦下来然后慢慢的去保持
但又禁不住美食的诱惑
那个纠结呀

602楼2011-07-17 08:23

糖果减肥谁都帮不了你的只有坚定自己的意志管住嘴巴
为了可以美美的糖果振作起来吧

603楼2011-07-17 08:25

很多道理我们懂但是做起来很难

604楼2011-07-17 08:26

秒儿加油哦~ 一天比一天会更好的

605楼2011-07-17 08:27

16号晚餐：一些零食半个肉饼一碗泡面

606楼2011-07-17 08:28

早起称重：86.4J
半天长了3.6J 早上还是淅沥沥的被打击到了

607楼2011-07-17 08:29

不感兴趣

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调整好心态继续我的第三阶段

609楼2011-07-17 08:30

不要伤心了秒儿，总之没有复胖也很好的

611楼2011-07-17 08:33

两天时间吃多了而且晚上吃的东西比中午和早上的都多就是这个原因我知道自己错了

613楼2011-07-17 08:38

就是超想吃了！！

614楼2011-07-17 08:39

秒儿要引以为戒后悔莫及 ...
不过夏天从哪里跌倒从哪里站起来为目标80J继续奋斗

615楼2011-07-17 08:46

要关住嘴巴不要多吃哦
量得话尽量少吃

626楼2011-07-17 13:27

不感兴趣

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吃多点点可以排毒

627楼2011-07-17 13:30

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