我一米六五，都一百九十五斤了，减了半年我也减不下去后来就不减肥了，顺其自然呗，别人都说我长得特福态，呵呵

都是都是
心平气和
但是我要穿裙子，我想穿短裤

减肥？？？好奢侈啊。。。有木有增肥的办法？？

夏天太热啊，感觉油腻的东西都不想吃，只想喝水，喝点粥什么的。。。

云想衣裳花想容

楼主你那体积还穿裙子？

很想游泳，就是学不会。手把手教都不会。找不到感觉。。。。亏了还是丹江河边长大的呀

真里假里啊。。。虫虫啊，我也挺胖的，所以上个街最爱看稍微胖点儿的女生，看她们都穿的什么衣服。。。。。有时候看到好看得体的还有种冲动去问问她们衣服在哪儿买的。
但是我真是木看到淅川有哪个女生有195斤了，，
除非，你不是个女生

表示我上高中时有个女生198斤
被同学们称为四大金刚之一

先学闭气
再学游泳
会好的多

求组织QQ

楼主，你一米六五都一百二十多，我一米八三才一百二十六斤，你杂吃的，嫩胖呀？

我的目标是，体重不过百… 嗯嗯…

找一种你感兴趣喜欢的运动，这样做起来不会觉得厌烦容易坚持，每周最少进行四次超过半小时以上有氧运动，别不吃饭，那样减的只是水分，减肥是长期事业你又不可能一辈子不吃饭。早饭要吃，不然年纪大了问题也就大了。每顿都吃，晚上少吃点，每顿少油腻少油炸，慢慢口味淡了吃的就少了。当健康饮食合理运动成为你生活习惯的一部分，你想不瘦都难。每天早上空腹的体重是最准的，减下去的体重超过1周不反弹，那就是真瘦了，注意保持。嘿嘿，说着容易做着难啊！