老弟，老烟枪子弹多的很lei ：服从命令，“坚决扼守摩天岭”挡住烟魔的进攻！57式重机枪拉上来，开火！

················ 刚 刚 上 路··················
戒烟马上180天了，半年了。按理说，戒了半年烟，付出了很大的努力，也很辛苦，应该歌颂一下自己，让自己的心理着实有一种快慰的满足感。这样的总结我已经开始准备了。
对于很多戒烟一二个月的戒友们，戒了半年烟，真是让他们很是羡慕了一番。认为戒烟要成功了。当我坐在电脑前，按着这样的思路准备的时候，总是没有喜悦的感觉，没有成就的感觉，而有的是一丝丝的担忧。我的直觉告诉我，第一步刚刚结束，第二步刚刚开始。
这之前，我和个别老戒友有一些交流，他们和我一样认为，戒烟半年后，进入了一个新的危险时期，千万不能放松警惕！不然，怎么会有五年后复吸者呢？
说得这么严重，我自己究竟是一个什么感受呢？戒烟的头一星期，六神无主，每一刻都想抽烟，坐立不安，在外面疯狂的走路，走的腿痛了，木了，都没有了感觉。就是不计成本，疯狂的挺过去了。身体的戒断反应在戒烟的头一个月里，都反映出来了。这时，你戒烟的决心，和意志品质起了绝对的作用。任何困难都没有你的决心大。这样的感觉随着时间的推移，频率慢慢的减少，每次持续的时间也开始缩短。
我认为戒烟一个月到三个月是一个相对平稳期，因为这时你的戒烟决心还很强大，各种戒断反应陆续的消失了，我就是这样比较平稳的度过了三个月。
三个月后，思想开始有些放松，偶尔会有强烈的想抽一口的感觉，有时会有空虚的感觉，会有给自己找理由的感觉，但挺过去就好多了。这样的感觉我现在依然有。决心的动摇，环境的变化，都会导致你的努力前功尽弃。
说到这里戒友们都听得明白了，就是心瘾还在啊！而解除心瘾是一个漫长的道路，他比你的戒断反应和烟瘾的生理需求还要难对付的不知多少倍，他需要戒烟的人，一步一个脚印，踏踏实实的走过。如此说来，戒烟半年真的是刚刚上路啊！


感谢老弟送来了“小钢炮”比重机枪管事！

身体是自个的！

你怎么总用这一个自残的图片。。
戒烟了是好事。。

身体是自个的，也对，也不对，因为身体是父母给的，不是自个来的，身体的好坏还影响着你身边的每个至亲的人。
抽烟没有人叫你，不抽烟也没人强迫，所以戒烟还得靠自己，自己想不抽就不抽，想好了才能戒掉，戒得成戒不成全靠自己的心态，想信自己能成就成，不相信自己就不能成。戒烟时保持积极的心理暗示，是使你成功的巨大保障。请你随时借用他的强大力量来帮助你。这将在你身上发生奇妙的作用。
因此，任何人都是可以戒烟的，只要你能摆正自己的心态。戒烟不难，就是不抽。


抽烟就是自残或者是死亡！我用自残的图片说明，老朽戒烟还未成功，用还是挺温馨的哦。小伙子，明白了吗？

42岁年轻啊，年轻人你把烟彻底戒了吗？你懂什么叫戒烟吗？5、10年复吸的，说明什么！年轻人啊，老朽告诉你，断气前一秒钟都不能说，戒烟成功。年轻人学者点，不要太轻狂！！！

老骥伏枥，志在千里！深奥，太深奥了！！！

身体是自个的！顶···!

高家庄

零吸烟第十一天没问题了。

洗个澡，睡个好觉。

零吸烟第十二天开始了！

零吸烟第十二天顺利过关了。