身高：160cm
体重：118J
给自己两个月的时间。我要90以下！！
要么瘦要么死！

今天的餐单
早餐:一碗面 = =
中餐:一个馒头
晚餐:一个黄瓜
运动
_________
跳绳1000下
舞蹈两小时~
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7月底就是生日了.说好了要在生日的时候下百.
穿着美丽的YY.给自己一个最好的生日礼物.
不要胖下去了.
不要再做因为胖而服装店都不敢进的肥猪!!!
不要别人的嘲笑.我要别人羡慕嫉妒的眼光!!

我也要减啊！！！
我161 体重53kg
14岁！！！！！
伤不起啊...

怎么称呼啊~
和我一起吧。目标在多少时间内实现。，

木有人气啊
求人气啊。人气

白白~

KK是吧~~~
我开个贴记录下每天的变化，

早餐:一小包无糖饼干 一杯牛奶
中餐:少量蔬菜（豆腐。南瓜）
晚餐:打算不吃
运动
_________
跳绳1000下
其他的到时候再看

你跳的什么舞

爵士。减肥操。

今天开始一星期的黄瓜鸡蛋。目标是先瘦它个十来斤！
加油加油！严格执行。

今天的餐单
早餐:一颗鸡蛋 一个黄瓜
中餐:同上
晚餐:吗没吃
运动
跳绳1000下
呼啦圈1000下
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等会儿睡前还有300下空中自行车。然后挂腿5分钟

今天的餐单
早餐:一颗鸡蛋 一个黄瓜
中餐:同上
晚餐:一颗苹果外加一颗李子（天杀的！我没控制好！）
运动
跳绳1000下
呼啦圈1000下
----------
等会儿睡前还有300下空中自行车。挂腿5分钟