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回复:身高162体重160~3个月减30斤~或瘦或死

只看楼主收藏回复

你一定会瘦的、不过水喝多了会重的、晚上8点以后就别喝最好的。


140楼2011-07-01 22:29
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    嗯哈。我7点开始就不喝水了。~
    嘻嘻~可今天体重没变化……
    还是70.6.……昨天午饭吃太多了么。。?看来还得再少吃点。。


    141楼2011-07-01 23:02
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      2026-06-13 10:24:35
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      一天两天是没什么效果的、坚持。


      142楼2011-07-01 23:10
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        喝水有是啊先把脂肪去掉水肿再去多简单啊不喝水才是 想不通呢~


        143楼2011-07-02 13:27
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          怎么会想不通、水肿也是件麻烦事。


          144楼2011-07-03 00:56
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            丢丢弃了………………?
            好吧……如果丢丢还在的话。。月今天70.0了哦
            过午还是挺有效的。


            145楼2011-07-04 03:37
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              昵称:毛毛
              年龄:18
              身高:167
              体重:112j
              目标:90
              备注:求监督


              146楼2011-07-04 05:01
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                有什么好弃的最近吵架了什么都没干!我一天一顿饭有时候吃点水果就过去了!都感觉腿软了


                147楼2011-07-04 23:22
                回复
                  2026-06-13 10:18:35
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                  节食已经到不会感觉饿的程度了!还不错!就算别人放弃自己我也不会放弃了!


                  148楼2011-07-04 23:23
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                    额。。。丢丢。。只吃水果不好的哦。
                    月过午了6天,现在69.2kg了~~嘻嘻


                    149楼2011-07-04 23:30
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                      发错。。。69.6.。。


                      150楼2011-07-04 23:30
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                        顺其自然吧!今天吃了一顿饭!不喜欢吃药!老是停停的吃了不舒服!还想自己快点瘦真是麻烦~


                        151楼2011-07-07 02:42
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                          丢丢最近好少来额。。
                          话说减肥不能太快的,身体受不了不说还会反弹。


                          152楼2011-07-07 06:29
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                            恩懒得来了!最近老玩游戏!而且开始便秘了难受


                            153楼2011-07-08 11:27
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                              2026-06-13 10:12:35
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                              养成减肥的习惯!加油!


                              154楼2011-07-09 07:38
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