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回复：身高162体重160~3个月减30斤~或瘦或死

只看楼主收藏回复

你一定会瘦的、不过水喝多了会重的、晚上8点以后就别喝最好的。
140楼2011-07-01 22:29
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    嗯哈。我7点开始就不喝水了。~
    嘻嘻~可今天体重没变化……
    还是70.6.……昨天午饭吃太多了么。。？看来还得再少吃点。。
    141楼2011-07-01 23:02
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      2026-06-13 10:24:35
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      一天两天是没什么效果的、坚持。
      142楼2011-07-01 23:10
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        喝水有是啊先把脂肪去掉水肿再去多简单啊不喝水才是 想不通呢~
        143楼2011-07-02 13:27
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          怎么会想不通、水肿也是件麻烦事。
          144楼2011-07-03 00:56
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            丢丢弃了………………？
            好吧……如果丢丢还在的话。。月今天70.0了哦
            过午还是挺有效的。
            145楼2011-07-04 03:37
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              昵称:毛毛
              年龄:18
              身高:167
              体重:112j
              目标:90
              备注:求监督
              146楼2011-07-04 05:01
              回复
                有什么好弃的最近吵架了什么都没干！我一天一顿饭有时候吃点水果就过去了！都感觉腿软了
                147楼2011-07-04 23:22
                回复
                  2026-06-13 10:18:35
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                  节食已经到不会感觉饿的程度了！还不错！就算别人放弃自己我也不会放弃了！
                  148楼2011-07-04 23:23
                  回复
                    额。。。丢丢。。只吃水果不好的哦。
                    月过午了6天，现在69.2kg了~~嘻嘻
                    149楼2011-07-04 23:30
                    回复
                      发错。。。69.6.。。
                      150楼2011-07-04 23:30
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                        顺其自然吧！今天吃了一顿饭！不喜欢吃药！老是停停的吃了不舒服！还想自己快点瘦真是麻烦~
                        151楼2011-07-07 02:42
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                          丢丢最近好少来额。。
                          话说减肥不能太快的，身体受不了不说还会反弹。
                          152楼2011-07-07 06:29
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                            恩懒得来了！最近老玩游戏！而且开始便秘了难受
                            153楼2011-07-08 11:27
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                              2026-06-13 10:12:35
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                              养成减肥的习惯！加油！
                              154楼2011-07-09 07:38
                              回复

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