回复：6月20——7月20，一个月减10~有跟的MM一起来啊~【减肥吧】

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回复：6月20——7月20，一个月减10~有跟的MM一起来啊~

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什么辣椒？擦腿的？有用不

来自掌上百度609楼2011-06-24 12:33

我的目标是7月20之前到53KG，然后8月20日到50KG。然后十一之前到46
-47KG之间，一步一步实现目标，用这个帖子记录我的一路减肥历程。、

610楼2011-06-24 12:35

不感兴趣

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吃的辣椒。辣的我，吃了三口馒头，减肥以来第一次吃主食啊。激动中，太好吃了~~

611楼2011-06-24 12:36

昨天练的瑜伽很管用。超级热，我先集中几个动作练习

612楼2011-06-24 12:37

有效果了来告诉大家啊

613楼2011-06-24 12:37

嗯嗯嗯。这样算起来。白花花的肉正在一天一天没掉。好开心

614楼2011-06-24 12:40

恩，一天一点的减，一个月就不少呢，所以不用太急，算算，就是一天瘦2两，一个月也6斤呢，所以不用担心哦~

615楼2011-06-24 12:41

好的好的.......
回家有条件之后我就呼啦圈转起来

616楼2011-06-24 12:41

不感兴趣

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嗯嗯...我上了大学之后现在的体重已经是最轻的了...
以前体检之前我都会提前两天开始饿肚子.但是体检的结果体重那一栏都是超标的.起码65.
身高已经没有优势了
所以体重一定要正常.

617楼2011-06-24 12:43

我要向jolin学习。。。。。

618楼2011-06-24 12:45

呼啦圈减的是局部

619楼2011-06-24 12:46

我大学体检都在70左右

620楼2011-06-24 12:49

嗯。。腰。。。应该也有效果的

622楼2011-06-24 12:51

哇塞!!!!!!!
不断膜拜你!!
现在你已经成功一大半啦

623楼2011-06-24 12:52

不感兴趣

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恩，我腰不算最需要减的地方，我的大小腿和PP是罪需要减的，所以我需要的是瑜伽

624楼2011-06-24 12:52

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