铅笔裤+高跟鞋，萝卜腿穿上能好看吗

嗯嗯，所以一回家我就悲摧。。。这是我发现的在外地上学的唯一好处。。。

梦幻的色彩，海边，向往。。。

楼主
一个月就吃苹果 每天1-3个
能瘦多少

这跟绝食也差不了多少了，我觉得应该能有40，要看你基数大小和是不是反复减肥的。不过保守估计也应该有30斤的~
不过单吃苹果会不会太单调呢，可以换换黄瓜、番茄什么的，也不难吃的，有个花样毕竟好一点~

从早晨醒来我就预感到今天会是纠结的一天，果不其然上午都还好，到了下午就开始纠结，纠结了一个下午。。。吃了两个苹果
六点多，同学从湖南回来，带回来好多特产 去吃了两块豆腐干，挺小的那种，不过有油，吃了三块东江鱼，都是小的那种，还好，还在自己承受范围之内。刚才跟同学去了趟超市，不过看见什么都不想买，所以就空手回来了。
虽然吃了东西，不过总的来说今天还算可以，至少下午想要暴食的念头忍住了，如果那时候没忍住今天就彻底悲摧了。。。
豆干和东江鱼都是辣的，辣的是不是加速新陈代谢的啊。。。好吧，我是在自我安慰。。


因为豆干和东江鱼里面有油，所以泡了一杯普洱茶，晚上不想喝太多水，所以我把普洱茶和黑咖啡放一起泡的。。。。真是瞎霍霍啊 还没喝，但应该不会太难喝。。

恩
我120斤，这个月就吃苹果了，我怕吃了别的，我就会忍不住。
下个月就流食
减肥必胜！！！

刚尝了一口，貌似真的还好。不会觉得咖啡那么苦了~~ 不爱喝咖啡的姐妹可以试试
不过很可能也是因为我很习惯黑咖啡的味道才不觉得~~

嗯嗯 减肥必胜！！
我主要也是苹果，外加黑咖啡~

手臂 小腿

那个。。。我忍不住推荐一下，普洱+黑咖啡一起泡，真的不怎么苦了，而且有茶的香味和咖啡的香味~ 可以尝试 我以后就这么喝了 哈哈

应该会有很多人喜欢这种清新的装扮吧，想想自己瘦了以后，穿上这样的衣服，去旅行，在各种美丽的地方留下这种美好的纪念~ 动力是不是有了呢~~

顺便再推荐一下普洱茶，可以作为吃了东西，特别是油的东西后的补救。不过最多也就是保持体重不反弹，所以不要以为有了普洱茶就可以大吃了

最近一直都很喜欢这种红色，不过一直都不敢穿。。。