我认为是正常的现象，就是在戒色的过程中可能会出现多梦的情况，就是我之前也出现过一段时间，大概也就是在半个月左右还是一个月左右，就是那个时候只要一躺下来就是做梦，一梦就梦到天亮，导致那一段时间睡眠质量特别差，因为一直在做梦，没有深度睡眠，肯定没有休息好。然后大概就这么做了，有一个星期还是两个星期，就慢慢缓解，恢复正常了。所以是有这种可能性的，像这样的话就是遇到了戒断反应，就是我们身体在恢复，在清理一些垃圾，可能就会在内部发生一些变化，那么可能就会出现各种各样的症状，这个具体因人而异，他可能是生理上的一些问题，也可能是精神上的一些问题，不过也不用担心，只要注意休息，随着时间的流逝，自然就会恢复正常。当然在判定之前要想一想生活有没有别的因素，比如说最近压力比较大，事情比较多所导致的呢？如果有这些因素，那么就要及时的更正，那如果没有的话，就及时的调整好自己的心态，注重休息，剩下的交给时间就行。所以具体的答案可能还是需要您这边根据自己的情况想一想，然后及时的弄起来，不过我说的也只是个人想法，仅供参考。

大量做梦是你以前是习气和经常性yy引起的，要让脑子平静后过4-5个月才会慢慢减少

师兄坚持下去，加油！

坚持戒下去。

加油 刚开始戒色可能会出现大量做梦的情况，是身体内部在自我调节

不知道师兄有没有安排时间学习戒色文章和断念，我之前也做噩梦，是因为鼻子堵，呼吸不过来，戒一段时间鼻子通了就没噩梦了

加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油我们都加油吧

看我发的帖子，照做，戒色真的很容易，实践出真知

加油兄弟，看看这些

很多情况下，有些人做梦，是感觉不到的。
你运气好，醒来之后发现自己在做梦。
其实人做梦，但醒来的时候，很多情况下都会把梦忘记掉

戒色的过程当中会有各种反应都是正常的。
好好坚持戒色养生，改过修善，养成良好的生活习惯，坚持下去就会越来越好。加油！

睡前念佛，念观音圣号，让自己静下来！

师兄讲的真的太好了，谢谢师兄能够在百忙之中抽时间写经验贴帮助我们，我真心的谢谢师兄的无私奉献。
我真心的希望你能好好戒涩，好好生活。告别堕落的生活，开始纯洁美好的人生。
戒涩，一定要从最简单，最基础开始，有一点欲望了，我们就马上断念，忏悔，远离，必须清除干净涩情的余毒，还要做好养生锻炼，锻炼真的很重要，适当的锻炼，有助于睡眠，健身，能帮助我们更好的恢复健康，切记！
我对戒涩有几个真诚的建议:
远离一切邪yin的信息，多学习好的戒涩文章，清除脑海中的黄毒。
一定要坚持练习断念，非常重要，黄毒上脑就要开始念断念口诀。
多学习优秀的传统文化，传统文化能提升我们的道德修养，让自己变得清静祥和。
学习好的戒涩文集，最好是学习和多看戒为良药，飞翔老师推荐的圣贤教育，论语，弟子规，太上感应篇，安士全书等优秀的圣贤书籍。对我们的好处真的非常多。
最后我还是建议大家学习佛经，真的很有效果。希望大家都能够戒涩成功，开启人生新篇章。让我们一起加油，帮助那些需要帮助的人，做出一点小小的贡献。戒涩，我们都是认真的。加油＾０＾~
愿天下所有人永不邪yin，戒涩成功！

福兮祸所伏，祸兮福所倚。我每次戒色状态比较好的时候也会出现做噩梦的情况，表面上看可能是身体不太好可我觉得这是一种正向反馈。

分享一个戒邪淫手淫的方法，控制力差的戒友可以先下载一个远离手机APP，把手机等电子产品开应用锁，设置屏幕使用时间，让别人给你设个你不知道的密码，让手机看不了不良信息。没有黄片你现在的生活完全可以更好 ！尽量别一个人待在家，多去外面走走，接触大自然，提升自己的能量层级——打篮球🏀/打羽毛球🏸/爬山⛰️/听音乐/冥想……自己感兴趣的事情。能量磁场上去了自然不会想那些负能量的东西，然后去行善积德，止恶断恶——吃素放生，孝顺父母，力所能及的帮助别人，福报够了自然可以戒除，开干吧，戒它个人仰马翻！！ [福到了]