亲，你最近怎么样了，今天我和我妈去超市，看到我最喜欢的饼干，真的很想吃，不过我一定要忍住，是吧，不然这九天来的辛苦又白费了~

亲，我怎么觉得我这两天要出去玩，又会克制不住了呢，我有点怕啊
我得赶紧为我的明天找找出路了
1、首选，想吃就绣十字绣，绣出个型来很有成就感
2、之后，发信息给男朋友，他是我的发气包和安慰甜甜圈
3、再次，和游泳也是要考虑的呀，变肥肉于肌肉的良药
4
5、实在不行，

oo 好多jm也这么说呢，好，我坚决改正！

嗯嗯，爱你，我已经成功度过了今天，虽然吃了些东西，但是没有暴，一感到难受就立马停下来了
我貌似已经不会bs了，但是一想吃的时候还是会吃很多，但不会到撑，下一步我得尝试再少吃一点啦~明天开始！限制吃东西的时间好了，托托，怎么样？

嗯嗯，不过这几天来一直都是这样，没有暴过，但就是会吃很多，比如30颗花生米，或者15片饼干，一般我要吃到饱了，我才停，你说我这算暴吗

7月18日 较好
早：紫薯，酸奶，汤圆6个
中：苦瓜，海蜇丝，苦瓜，蒸鱼，米饭
晚：鸡肉，蕹菜，排骨汤，米饭

婷，好久没看到你了！你好吗？很想念你啊！

托~我觉得自己对饱的感觉不是很敏感，昨天一天在外都没怎么想吃东西，所以我现在就是两种情况下要克服暴食了
1、在家无聊的时候，特别是看电视电影就特别想吃~
2、在学校遇到听不进课，看不下书的情况下，想吃，还跑出去吃~
总结：遇到压力和感到无聊的时候。。。。必须克服！！

我也在和自己说要不要太关注体重，何况我妈都不逼我减肥了，没有什么事比让自己享受健康生活更重要~

送几句话给前进道路上的阿不，托托，和耀眼mm
不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况许多事，回头看来，对错已经无所谓了
你没那么多观众，别那么累~
过去的事情可以不忘记，但一定要放下~
空虚无聊的时候就看书，但一定要有自己的生活目标和计划~


最近家里要装修新房了，老妈说要简约风，老爸说要田园风，我说要欧美奢侈风！！
难得一个新房，就被你们简单化了，这是你们要住一辈子的窝呢，当然要美滋滋的乐呵乐呵啦
贴贴美图想象一下好了