现在网络上擦边球实在太多了，根本防不胜防，很多吧友有一个非常坏的习惯，经常浏览新闻、看视频。很多人一开始似乎都觉得自己对心有非常强的控制，不会因此而破戒，可是后面渐渐失去对心的观照，或者放松警惕意识，不知不觉就破戒了。这个过程应该是:无事浏览新闻——突然看到一个擦边图，把持不住点进去——开撸。或者是退出来，感觉生活好无趣，继续浏览，然后看到第二个擦边图，开撸。总的过程应该就是这样。让我们深入分析一下，刚开始的时候“无事浏览新闻”这个念头是危险的，若是此时立马察觉，赶快打消这个念头，就相安无事。
我们应该要养成良好的学习习惯，多读课外书，多学习圣贤教育，而不是无聊看新闻、刷视频。远离言情小说、玄幻小说、武侠小说等，这些会影响我们的内心，对戒色的成功非常不利。电影电视剧擦边球也很多，这一类是大家最容易中招。想戒色成功，就必须断绝一切黄源，最好养成无事不上网的好习惯。
登录戒色吧小妙招：电脑浏览器设置所有网页都无图，浏览器主页设置为about：blank，戒色吧放入收藏夹（可隐藏）。摆脱一切擦边内容。不要用手机APP。
可以下载戒学书院APP，百度一搜就有。下载安装后，不开流量就能看，里面都是戒色前辈的成功经验，还有很多传统文化书籍。想要电子书版可以留下邮箱。

把抖音快手这一类视频通通删除，不要再看。每天上戒色吧多看贴顶贴，平时多行善积德，积累福报，德厚了才能戒色成功，才能改命。

加油戒除邪淫，从心上戒除，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习传统文化和佛学，放生等培养内心正气，正气足，邪不可侵

现在手机上容易引起犯邪淫的东西越来越多了，多看正能量的视频，不要点击不好的视频，看见不好的视频要赶快划走

不要意淫，少玩手机，每天控制在两小时以内，不看短视频，不看擦边，不看黄色信息。多看看贴吧里的前辈成功的帖子，可以帮助你建立正确的戒色观，多做有建设性的事，去做事，加油，要有决心。

戒色就把那些有害的通通扔掉，短视频里说不定哪天埋雷。功亏一篑

可以念阿弥陀佛彻底戒掉的。

加油不要这样子了

戒者每天认真学习一章《戒为良药》，持续更新觉悟提升认知，才能突破自己越戒越好，祝您早日恢复

我的建议是别刷视频，要刷就刷纪录片电影，要玩手机就帮助戒友。一定不要看擦边

偶尔一下没问题

加油多看戒为良药

把抖音卸载了，没啥用。把刷短视频的时间，用来学习戒色文章和提升自己，这才是关键。

加油戒

无论是动物还是植物乃是微观生物都是基因系统的奴隶，每一个都天生刻录有一道先天核心基因底层代码→基因交配生养护教自动化系统→其目的确保每一个种族都生生不息、不停的进化（鸟类、虫类、鱼类、微观生物这些没有文字传承、学校教育、文化的动物，而且还都是散兵，却天生懂得交配、繁衍、育儿、进化适应环境、守护幼崽、教培生存技能，甚至有些动物幼崽，不需要父母的养护，一出生就懂得如何自我成长→最能直观体现出基因系统的存在，好比如现在的人族给智能机器植入系统后并编写好任务程序，智能机器就能按照人族给的任务指令自动化运行）。基因系统每分每秒中都在奴役人的身心、思想行为、记忆、认知、思维、道德、弱化情商智商为零变得愚痴后盲乱为异性花钱，舔到最后一无所有、遍体鳞伤、人财两空、负债缠身后才幡然醒悟。网络病毒入侵电脑，电脑系统防御程序就会自动清除病毒；同样的原理，戒色禁欲相关知识对基因系统而言就是病毒，基因系统会永不停息的对戒色禁欲相关知识→磨灭禁欲记忆、抹黑戒色知识、抹除情商智商为负数化身无脑舔狗、封印扭曲正三观、遗忘戒色记忆、把又脏又臭又恶心又毒的生殖器官排污口美化成美好的幻象令人贪恋不舍浮想联翩回味无穷、伪造纵欲记忆、篡改戒色禁欲成好色纵欲、弱化道德底线、降低羞耻心，所以这也是为什么戒色禁欲相关知识哪怕每天一遍又一遍的复习也会在不知不觉中遗忘了、老是记不住（而色情类信息哪怕看过一眼、听过一次，也能让人长年累月忘不掉并且浮想联翩、春梦无痕，细思惊醒）→基因系统只保留让人对肉欲的偏执渴望让人变得堕落、好色淫欲重、好意淫爱性幻想、无缝链接冒充引诱扭曲伪造篡改你的起心动念后爱性幻想后沉沦肉欲→各种各样的色情色欲信息、性幻想信息→基因系统拥有将色欲类信息吸收转化积累形成欲望洪流冲刷定力、洗脑理智让人在爱性幻想后沉沦欲海→让人在屡破屡戒《戒-破-悔-再戒》循环内耗。每天唯有恒守戒色禁欲，持之以恒不停的学习戒色禁欲相关知识、研习国学书籍在日积月累中形成源源不断的正能量信息洪流→封印、镇压、淡化、遗忘基因系统才能真正戒色禁欲成功。