回复：我的训练视频，大侠们进来赐教_健美吧_百度贴吧

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回复：我的训练视频，大侠们进来赐教

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34楼2011-06-12 14:50

他看到我拉，，他也拉，，，他神马都不会，厂里健身房免费的，你懂得

36楼2011-06-12 15:01

不感兴趣

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43楼：这里的杠铃只有65公斤，，，SMS片子一共有80公斤，我踩在脚下2个，还剩70公斤

来自掌上百度44楼2011-06-12 16:07

是“哑灭蝶”
蝶哥这辈子注定臣服于我！！！！
喔哈哈哈哈，，，

来自掌上百度46楼2011-06-12 16:25

我勒个去，火龙哥，您这不是要我折寿吗！！！

来自掌上百度50楼2011-06-12 16:55

是拖鞋，毫无压力，包括练腿

来自掌上百度52楼2011-06-12 16:59

不是一次训练，，你没发现背心颜色不一样？？还有跳舞的人，，，卧推是一天的，，背，2头是一天，

来自掌上百度55楼2011-06-12 17:13

划船腰下不去了，，是不是柔韧性差？？

来自掌上百度57楼2011-06-12 17:23

不感兴趣

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他的弯举借力严重吗？？

来自掌上百度59楼2011-06-12 17:43

61楼：手机在拍视频，耳机没拿下来，，，，别人看到我以为发神经，带着个耳机，下面没插，，，

来自掌上百度62楼2011-06-12 20:08

厂里MM不好拍啊，，下次拍它们跳舞的，

来自掌上百度65楼2011-06-12 20:20

挽尊

来自掌上百度70楼2011-06-13 12:18

我勒个去，我像成龙？？没发现啊，，话说成龙年轻时很帅，，，那我要赶紧瘦脸，，，

来自掌上百度74楼2011-06-13 12:49

曲臂34，，，手机是诺基亚5230

来自掌上百度87楼2011-06-13 16:29

不感兴趣

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第一次弯举那哑铃是13公斤，第二次8公斤，卧推那哑铃更大，，，包胶的个头大，，

来自掌上百度88楼2011-06-13 16:37

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