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吧友们有没有什么优质蛋白质推荐

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在学校减脂，学校附近没有生鲜超市，有没有便宜好吃的蛋白推荐（低钠低脂）
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2026-09-22 01:18回复
    减脂中。。
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2026-09-22 01:19
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      2026-09-23 09:01:05
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      这个咖喱好好吃，但是热量看起来居然那么低，该不会造假吧？2.3的脂肪！
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2026-09-22 01:21
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        避雷这个泡面，热量高的吓人
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2026-09-22 01:27
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          打算记录一下减脂生活
          IP属地:湖北来自Android客户端7楼2026-09-22 11:28
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            还是在家里面减比较方便，鸡胸肉随便造
            IP属地:湖北来自Android客户端8楼2026-09-22 11:28
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              在学校劣质脂肪和钠摄入太多了，身体炎症水平比家里面高多了
              IP属地:湖北来自Android客户端9楼2026-09-22 11:31
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