来报道了 嘻嘻
早上6点半就起床了 因为要走路上班 嘻嘻，
花了45分钟走到公司 喝了2杯温盐水排毒
吃了个苹果 现在开始工作喽 嘻嘻
最近比较忙 就先不来这里 我会一直把减肥当生活习惯的
等有空就来 哈哈

忙去吧，亲爱的

我也要努力培养减肥的习惯哪

我也要减肥！！！

欢迎的

现在好好啊 公司里的午饭都有喝白粥的 以后都喝白粥一小碗 不吃米饭 了 开心啊

以后中午只喝一小碗白粥 哈哈 开心激动

看电视去了 嘻嘻

下午时间蛮快的 是我所期待的
嘻嘻

只是节食就可以吗？
我也要减肥，
我140了，好难受呢。
我清楚的记得三年前还是105到110的感觉
不堪回首啊

节食不可以的 最好配合运动
我好想写的很清楚吧
140斤好胖了 该减了 夏天到了 ，这么胖 情何以堪

楼楼在没= = 我今天MC来了可正好碰到平台期怎么办啊。。。

这样更好啊 MC来了 那就适当吃点 晚上别吃，其余吃少点啊
这样比较好

俺先去厕所报道了 嘻嘻