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回复:9号开始,誓死甩掉20斤肥肉,跟我必瘦

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我喝普洱的饿 亲 哈哈


95楼2011-06-09 13:04
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    早上西瓜几口
    中午饭5口,。吃菜,黄瓜 海带 豆芽类的 哈哈
    晚上不吃了   回去运动 然后睡觉 哈哈


    96楼2011-06-09 13:07
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      2026-01-30 17:56:07
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      我也要加入,我减肥从来没超过过3天就放弃了
      这次看可不可以坚持!
      我158.60KG
      目标46KG


      97楼2011-06-09 13:14
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        不是这次看能不能坚持 是必须要坚持的
        难道你还想继续胖吗啊
        需要打击对你


        98楼2011-06-09 13:16
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          减肥需要强大的精神后盾,要给自己一个必须坚持住的理由,否则很难。。。。


          99楼2011-06-09 13:19
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            我感觉有时候我不是饿了,是馋


            100楼2011-06-09 13:19
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              上班的时间了 我要工作了 亲友们
              你们不要乱吃哦 否则会胖死的
              为了自尊   你们努力吧


              101楼2011-06-09 13:20
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                而且饿久了确实会暴饮暴食的,因为心里太压抑了。
                所以还是矢量控制饮食,然后多运动比较好。


                102楼2011-06-09 13:20
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                  2026-01-30 17:50:07
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                  我也是上班族


                  103楼2011-06-09 13:20
                  回复
                    一般的胖人都是这样 嘴巴馋 就狂吃
                    否则怎么会胖 还不是吃出来的饿
                    加油  


                    104楼2011-06-09 13:21
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                      哈哈 亲 如果你熬不住 有时候可以跟我QQ聊 知道你不喜欢群的 哈哈


                      105楼2011-06-09 13:21
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                        我今天开始 我暴就是畜生 虽然有群组 我也会每天来报道的


                        106楼2011-06-09 13:22
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                          我跟 我是过午不食


                          IP属地:浙江107楼2011-06-09 13:28
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                            亲怎么称呼你啊
                            我刚刚才看到你的回复哦
                            过午不食也要少吃哦 早餐和午餐


                            108楼2011-06-09 13:41
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                              2026-01-30 17:44:07
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                              我控制饮食,加运动!


                              109楼2011-06-09 14:03
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