我就说黑咖啡不要喝的饿   女孩子喝了以后对生育都不好
你还空腹喝   不过纯属我个人意见

貌似可以把黑卡换成无糖豆浆,对肠胃也好一点~

今天六点半才能下班。。。。早上堵车了，唉

恩对 白粥也好

我要下了 哦 姗

亲友们 我先下了   外面还在下雨呢   不回去遭殃了   哈哈
88

我贴上来。
等到我再次回到一百二，我就要正常吃饭，不节食了，只运动减肥。因为经过几次反弹，我终于认识到了，只要是节食减肥，瘦下来的就一定会涨回去，一定回。而且皮肤会变的很松没弹性，我现在就是。健康持久的减肥就是运动。
偏激的减肥方法我受够了，这贴吧除了这个和我跟哥哥的那个帖子，别的帖子我也不会再看了。因为我感觉我都要被那些错误偏激疯狂的观点洗脑了，可连芙蓉姐姐都说她鄙视节食减肥的人…她瘦下来就是靠做运动。所以虽然瘦了但身材还是那么好…


终于看到个说话像样的了

减肥好难减啊、坚持不下来

我身高159,体重128,,,在这个暑假我一定要瘦下来,,,,,,,

恩,我刚看了下你的流程,貌似你是节食够久得了~
现在夏天,节食+运动效果会好一点~
不要选太偏激的节食方法,对肠胃不好,反弹也大,
运动是一定要得~我们都坚持哈,亲,加油~

啊噢,貌似我翻页了~

在吧。？刚刚妈妈占我电脑了

恩?
恩!咱接着贴~~~

女的女的，喜欢各种帅锅，，嘿嘿嘿