今天我跑了，呵呵~

等天睛雨后再补吧。
飞儿今天就正式复位了。
先恭喜！

看来你儿子已经开始喜欢上跑步了，不错

你不在时 止境一人累坏了！明天就能复位了！

哈哈，林吧年轻力盛，没事

我是在跑步机上跑步的，和你们在公路上跑没法比呀，哈哈

我是12公里的速度，而不是50分跑12公里，是50分钟跑10公里，哈

姐姐，你名字上吧主了。。。哈哈。。。祝贺，祝贺。。。好好干啊，2年之内不准下来。。。

好好享受，3年不许下来。

恭贺吧主梅开二度！

今天终于不下雨了，久违的太阳还是不肯出来
一个人一手拿着跑步吧旗子，一手拿着手机来到城墙上
拍点什么回去呢？ 古城墙已有三百年历史，那城墙上的大炮还有.....
四处找了一下，呵呵~~~拍从城墙边上长出来的树，至少也有百年了，还有满墙上的爬山虎
本来想好在接力赛那天，三个人一起到甬江边拍甬江的，但天空不给力
星期天小雨趁中午吃饭时抽空去拍了一组照片，天还在下雨，路面很湿
甬江的水涨了很高，远处的美景都看不见.....

今天跑步5公里