谢谢大家的光临随意哦~~~

昨天在队贴里看到大家的成绩我
自己100公里还差一大截
不知不觉中又休息了好几天，就是不想跑
还不用找借口，每天天也帮我
跑吧！还是去跑吧！这个月100公里应该完成
早上给儿子烧好早饭，一个人来到公园湖边跑了起来（小雨有事早出门了）
路边的金桂和银桂的香气直扑双鼻，多天没来，桂花开了也不知道
绕湖跑7公里完成后直奔菜场

哈哈~~~大家随意~~~茶杯画不好，呵呵~~~

谢谢大家 也把美好的祝福送给你们

10月3日 6公里
10月8日 8公里
今天又做别人的风景了 呵呵~~

你是哪位？永远让我猜吗？好费脑细胞

10月9日 8公里 合计出勤3天 跑量22公里
帮儿子做好早餐LG还没跑回来
我就开始做蛋糕（戚风蛋糕），打蛋，搅拌，一起倒进模具
一边开始烤箱预热，完成时LG回来了，我把蛋糕放进烤箱后跑步去了
余下的那些打扫工作让LG帮我完成
一个人跑到招宝山下又折回来，我往外面的马路上跑回家
第一次跑那条路，总觉得路是那么的长，我加大了步伐
追上了一位骑三轮车的老人，从他身边跑过时，
那位老人对我：“跑得比我骑车还快”
听到这句话后，我跑得更快了，怕让他追上
新路线跑起来咋那么累

电烤箱用电我没计算过 呵呵~~
不过我在6:30分之前已经开始烤了，那时用电不到三角一度，

呵呵~~~大家互为风景
不跑更累~~

大哥好 我做蛋糕也才学会，吕姐算俺师傅了
每次看到她把蛋糕拍照上来，俺也想试试，就买了一个烤箱
LG和儿子挺有口福最先吃到的蛋糕是半生半熟还一个劲的夸“做得好吃”
香哥儿子也是俺的师傅，看了他做的披萨，我也尝试做了
呵呵~~~现在终于可以吃了


橙子的横切面吧画的真好

呵呵~~~中吃不中看哦

应该和你差不多吧，相差也就是几分