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从19千克提升到47kg还是之前的负重蹲起现在大腿又酸又痛

只看楼主收藏回复

我是要停练一会吗还是说接着练好痛
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2026-09-14 16:57回复
    体重身高是172厘米
    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2026-09-14 16:59
    回复
      2026-09-16 13:45:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      大腿又酸又痛动都不行练的时候却没有这种状况
      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2026-09-14 17:00
      回复
        休息
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2026-09-16 12:34
        回复

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