希望自己这个星期能瘦到130 不多了 还有5斤不到了 加油!

好吧,我翻页了 ..虽然只有我一个人在说话,但是我毕竟翻页了 不是吗,,翻页必瘦 不是吗?加油!

苏荷..你已经22岁了,你已经不再是当年的小女孩,可以完全不顾形象的大笑大闹了 ..还非常清楚的记得那年 公司的重要客户来了 ,公司说要挑2个形象好点的去赴宴.当时选中了我 还有一个个子挺高 身材很好 但是脸蛋不怎么样的女孩...说实在的 人人都说我比他漂亮,但是客户们就是愿意跟他说话 ...真的是体型不好 要了人的命了...我只能像一个丑小鸭一样坐在旁边 闷闷的吃菜..

我一直都相信 你可以的苏荷,没有你办不到的事情...不能放弃,..必须要坚持,为了你自己 为了你的男人,必须要坚持..只有这一次的机会了 .. 你已经不再有很多的时间给你浪费了 .不要再想着 吃过了再减,或者 吃一点点没有事的..那都是废话 ...只有身材好 才是王道!~

苏,我有罪.中午吃了一碗面...下午又吃了两块西瓜.....哭...晚上家里还有聚会,不过我肯定能坚持的,绝对不吃.....继续跳郑多燕.

真好，坚持到了晚上 楞是什么都没吃，刚才老板拿了一块绿豆糕给我，，话说 绿豆糕吃了该没事的吧 。。今天工作很累。。早点回家咯~~明天早晨继续汇报

苏，今天下午我状态很不好，左下腹疼得厉害，应该是碧生源的问题，晚上家里来了客人，应付的吃了几口菜。

特么地,做广告的人真不要脸,发了这么多次....
汇报今天的情况:
6月8日
早上:一碗方便面+鸡蛋
中午:一碗汤面+少许菜
下午:两块冰西瓜(话说真的超好吃,冰冰甜甜地)
晚上:几口菜而已.
运动:郑大妈的减肥操,半个小时,又拖了地....呵呵.
体重:我强烈怀疑从淘宝买来的电子体重秤的准确性.因为刚刚洗完澡称的是63.6KG.
买糕的...... 瘦了这么多?

☆★☆★☆★☆★转转转转转帖☆★☆★☆★☆★
亲爱的我自己：
      你现在可能很有食欲，很想放弃，但是我很高兴你在这个时候先来看了这封信。
      你又想说“去他妈的减肥”，然后狂吃一顿了吗？你可以这样做，但是你要知道，你这样做的同时又一次放弃了证明自己的毅力，又一次放弃了美丽的机会，又一次放弃了生活已经为你准备好的惊喜。
      如果你这样做了，明天，明天的明天，以及无数个未知的明天，你都只能羡慕别人的好身材，只能望着漂亮衣服叹气，只能后悔自己的一时冲动，感叹自己的最美丽的青春又少了一天，而离理想中的形象却一步也没有近，或许越来越远了。
      你想说，“今天真的忍不住了，今天爆了，明天开始猛减”，是吗？别再这样做了。你忘记了自己多少次为自己找了这样的借口，又失败了多少次吗？你忘记了放纵自己的食欲之后后悔的感觉了吗？想吃，忍不住，很难受；吃了，后悔了，一样的难受。
      你走进了一个让你痛苦的死循环，走出去的方法不是一遍又一遍的重复，而是坚持，坚持到肥胖不再困扰你的时候。到那时，你有了美丽，并且你也不用再难为自己。
      随时提醒自己，减肥，是一种态度，一种习惯。
      女人一生中，一定要美丽一次，这种美丽，我指的是通过自己的坚持和努力，从外到内的蜕变一次，做到你能做到的最好！
      你还记得你因为胖而失去的东西吗？虽然那也不是值得珍惜的东西，但是它是个值得你记住的教训！不想再失去什么，那就让自己变得更好吧。
      都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!


我要翻页!
翻页必瘦!

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为神马不让我翻页,
度娘给力啊.

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