亲爱的你太年轻了哎哟年轻多好啊！吃着愉快就是面包也没啥不就吃了一块嘛是有克制的象征不是忍不住的象征哟！

跳楼？死相太惨，要是摔不死弄个半身不遂怎么办？割脉？哎哟，那血哗啦哗啦的会晕死的，安眠药？听说会胃痛啊，要是吃少了死不了还得洗胃，活受罪么，对，还浪费钱，安乐死？我说中国木有，我同学说中国有了，哎哟，见下阎王爷爷这么难哟～还是快快乐乐的过好每一天吧～我还每玩够呢～我还得买漂亮的衣衣呢～而且这么多娃都和我一样，要是死了多没面子，所以不能死啊～阿弥陀佛，善哉善哉～

控制热量，能做到这点就成功一半啦，能做到这点就是毅力超人了（superman：乃素在变相夸自己咩。。）计算好自己身体基本摄取量，在这基础上-500左右的热量就是你的摄取热量了。
还有就是运动。我运动不太激烈，因为太激烈也坚持不长。骑自行车慢慢骑，在郊区到处逛（一般1个小时），还有爬楼梯，我的是爬六楼差不多半个小时吧，然后就是打壁球这个也是半小时，跳绳的话只坚持十几分，嗯，还有散步，这个到处逛逛就能走1小时以上吧。嗯，大概就这几样了。这几样错开，每天干一样。
嗯，最后就是坚持坚持！

可是如果其他科都蠢怎么办？哎哟我滴个小心肝哟，尼玛中考娃你伤不起啊～其实我体质不赖的说（暂且忘掉拉肚子，忘掉拉肚子）

>.<泪～～～乃们都素俺的知己哇～～～乃们都懂得欣赏俺滴幽默哇～～～·
素滴，俺说了要和乃们聊到好的那天的！没毅力星人的楼主抛弃俺的星籍也要坚持下去滴～～

是啊，年轻啊年轻，直接想老五岁呢～而且木有吃大米饭算心理安慰了～

为嘛－500，我右不减肥～况且减掉500哪里吃得饱哟，我一个163高的未成年娃基础代谢率只有1200多好吧，好吧，好吧！？

中考娃木有时间运动，小肚肚都长起来了，泪奔～

不要算卡路里了消化食物还消耗呢！读书也消耗啊，说说笑笑还消耗啊好好吃东西没那么容易超过的！二排我表示羡慕去郊区走的！我天天排满了课脸都扭了

果断表示肚子饿得咕噜咕噜叫，可是此娃很奇怪，越叫越木有食欲

好有毅力的羊排

中考滴孩纸还真伤不起哇，介要想翘辫子哇。。。哟西，做得不错，来咱赏两小红花婶们可以负责任告诉你，你中考木有问题的！组织对你很放心！大胆的去考吧！哟西～～～还有注意，别凉着肚子了，肚子不好，赶紧吃药！知道没？

叹～～>.<~~已经悲剧鸟～～～
口水哗哗滴看着肌肉男胸前的两坨壮观的肉，妄想多做些健胸滴运动。。。=.=

哟西！小红花戴上～不过，姑凉不会今天就喂你的胃这两样吧～～？嗯？喂喂～你的胃在举小旗子跟我抗议哇喂～