我们心情的不同往往不是由事物本身引起的，而是取决于我们看待事物的不同方式.但你错把将自己的消极情绪和思想等同于现实.本身既然找到主因了,那就尽量把它踹掉.人的情绪是受人的意识和意志控制的，我们要学会驾驭自己的情绪.比如，当怒气涌上心头时，给自己时间clam down，默默地从一数到十，利用这个间隙想一想，认识到发怒实在不值得，暴食值不值,这些只会给自己带来更多的苦恼.也可以看片子看杂志或者出去溜达会儿,或着咬咬牙齿、紧闭嘴唇、作深呼吸等小动作，借此转移注意力.再不然上来和二排唠嗑吧,有啥不开心的,说二排听,让俺开心下.二排最近有点烦="=

很多啊,随便做了个容易的决定,总的来说是不去发懒西了
今天冲了2次澡了...再冲,估计皮得掉 了=.=

嗯 别把牙刷坏了 很痛苦的..试下口香糖,薄荷味的

二排，人参问题还没嚼烂啊！

用88岁的老头子语气 说:人参的慢慢嚼才得味儿啊,菜.

俺也不喜欢嚼，俺喜欢糯糯的最好入口即化的食物...俺的烂牙

嚼烂了就不好吃了 快点把你的人参搞定吧！

来看看大家，这一群小妞 都很开心呢~~

喂 你这鱼死哪里去了！

西奈！决定了干脆对高压锅里炖人参鸡汤算了！嗯！0.0

嗨，鱼.=）

失眠啊~~ 菜菜，最近情况好乱。。。。
不过没有暴食，昨天驾校聚餐，吃自助餐烤肉，我也没有多吃，，回来之后好高兴好高兴，
真的食物在我生活的比重已经开始平衡了。。
哎，主要还是感情问题，家里逼得好急了，，难受，~~~总没个合适的人儿~

排,我又失眠了，不懂男人心。。。。。。

看到这楼，请忽略我上面那一楼。。。。。
想逃是你背的太多，卸下一些吧。。轻松愉快！

回复2162楼：
想逃了就休息一下:)
二排，菜没告诉你吧，我是乌鸦嘴
T^T 以前觉得二排这样乐观的样子，有一天也想休息一下的吧
休息够了就回来。菜很喜欢这块排，刚来这里的时候我心态有些别扭，是你把我摆正的o>_<o~
我觉得我们是朋友，通过光缆联系的朋友。朋友怎么说来着，有难同当嘛 吼吼
（昨天第一次吃羊排，很好吃！）