节食的结果 就是给你带来一切能让你感受痛苦的结局。

你是 杆儿兄？

强烈要求告诉我你们什么关系。

我天天都不运动。。浑身都是肉
所以想减肥了、、

貌似是我先开始称他小哥的。

   都是一些很表面化的问题了，如果真的想了解，baidu上面一搜一大堆。但是咱们互相努力的结果是为了什么？不是让楼Z有个好的方向可以发展？ 我之所以要纠正， 因为我学过一段时间锻炼身体这方面的东西，实践的也很多。食物营养方面的也只是蛋白质与氨基酸这方面的。 还有就是 如果你想讨论素食 肉食这方面的营养问题与信仰的话，你算是找错人了，我所了解的只是针对性的饮食。
还有呢 据我了解 吃素也要将就，合理的素食 你或许可以长寿，哈哈。

那到底 我该怎么办

我也很少吃肉呀 都是天天也不瘦

跟我跑步去吧··正愁没人陪呢··

你几点开始跑。我在街摆摊类，9点以后才有空

这个跟吃没关系，跟自己本身的关系大了。 有种人的体质是吃再多也不胖，还有一种喝凉水都长膘。

恩恩 现在减肥效果咋样 ~，，哈哈 今天去政府怎么没见你了。

还没称类，
最近忙着挣钱类，都没去过新政府