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回复:我要减肥了,请大家监督

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我减肥减到最后都是衣服瘦了
     带上我一起减把.
                         


79楼2011-06-07 14:56
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    你家在东街哪个地方啊?


    81楼2011-06-07 16:38
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      那你要加油了!!~~


      82楼2011-06-07 16:42
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        姨。咱俩一块吧,


        83楼2011-06-07 16:43
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          在减成烧锅棍了


          IP属地:河南84楼2011-06-07 17:30
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            你5斤一大关 小心反弹


            IP属地:河南85楼2011-06-07 17:32
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              我也想减肥。。现在也胖了
              想瘦了。、。。我159 103斤、、、


              IP属地:河南86楼2011-06-07 17:57
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                我要健康减肥, 减肥药都有副作用


                87楼2011-06-07 20:39
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                  2026-04-30 18:31:29
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                  呵呵 我这两天都是节食,都没怎么运动。天不好,光下雨


                  88楼2011-06-07 20:40
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                    南头的


                    89楼2011-06-07 20:40
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                      你啥意思
                      你是想说,都减了这么多年了 还这么胖


                      90楼2011-06-07 20:41
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                        你气死俺吧,你那还叫胖?


                        91楼2011-06-07 20:41
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                          你能坚持?你天天嫩些场,我这几天都没去街玩过


                          93楼2011-06-07 20:42
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                            以你自称小哥(男人不该这样锻炼)来看, 我对你着些看法提出完全的否定, 你完全不懂得怎么样去练习, 包括慢跑至少40分钟你说的都是那么笼统。包括素食 蛋奶酥 着跟锻炼身体上起到的作用十分微小嘛, 蛋类还靠那么点谱。 还有包括无氧与有氧的结合锻炼之间的关系你也不了解,甚至重要性你都不知道,科学减肥 着两者之间的运用必不可少,有效的膳食营养搭配也是必不可少的。如果想变苗条有方法,想变健美更是简单啊 前提是你得有基础, 没基础的情况下 你必须年轻。 健身方面的问题多了, 我在这里就不罗嗦了。 


                            IP属地:河南94楼2011-06-07 22:52
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                              2026-04-30 18:25:29
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                              食物调理,与促进你新陈代谢的运动相结合,女孩子只要坚持养成良好的 (生活习惯)!!!肥胖将会离你远去。


                              IP属地:河南95楼2011-06-07 22:55
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