2026年9月29日 星期二
　　37公里，白沙湾，今天只有三个人，刺客，蒙蒙，某人。
　　出门时间选的很好，刚过月亮湖路口，就看到两个骑车的人在前边不远处。浅黄色的上衣，看身材，看骑车的姿态，那应该就是蒙蒙。猛力加脚去追，稍稍近了一些，另一位暗红色上衣的也看清楚了，是刺客。
　　速度已经升到35了，还是前边慢慢减了速，就快到山海广场的时候，才终于追上了。
　　某人惊奇：“你们怎么跑的那么快，而且还是蒙蒙在前边？”
　　蒙蒙笑了，说是其实才坚持了一分钟。刺客也作证说，看了时间，确实就是一分钟。
　　山海广场警亭，靠边停了下来。说是今天只有咱们仨，某人奇怪：“那咱们还等什么呢？直接走就行了？”蒙蒙说，刺客需要简单地拉伸一下。
　　原定计划是去龙王庙，预报说是11点要下雨，所以就改为只骑到白沙湾了。
　　天气不错，东南风，2~3级，气温比昨天略高一点。某人今天学乖了，穿了长裤，长袖的里边又加了件衬衣。骑车时还好，到了白沙湾海边，东风被树林和建筑挡住了，海面上风平浪静，一派祥和的样子。有点热了，就把衬衣脱下来了。
　　蒙蒙新学了一个动作，“浪子踢球”，一遍又一遍地做，刺客给她拍短视频。一直不满意，又让某人拍，某人拍的还不如刺客呢，只好还是让刺客来拍。蒙蒙忍不住数道了几句，说是刺客嫌她麻烦，有点不耐烦了。某人称赞刺客：“一句话都不说，真有男人的风度。”刺客笑而不语。
　　后来，趁蒙蒙不在身边的时候，刺客偷偷跟某人说：“蒙蒙有很多毛病，你们都是看不到的。”
　　某人说：“对呀，她的那些毛病只会在你的面前毫无保留地展示出来，因为你是她最亲近、最信任的人，因为你会包容她，爱护她。”（大意，口头交流的时候，人们通常是不会说的这么头头是道的）刺客默然无语，某人赶紧换了个话题：“看这些护栏上的链子，好像是喷涂上去的，很好看，很别致，很有特色，而且还一点灰尘都没有。”
　　刺客看了，也说是确实如此。
　　来的时候小顶风，28~30，回程小顺风，30~33，有一段还是蒙蒙在前边领骑呢。
　　回家前，先去市场买大豆腐和干豆腐，卖豆腐的女人请某人帮忙，替她给一个几百米远的狗肉馆去送豆腐。某人欣然应允，但坚持让她把豆腐放在小桶里，否则，十斤豆腐，若是挂在车把上，到了地方，恐怕也就稀烂了。还好，女人终于同意了，把一直白色半大小桶里的水倒了出来——某人猜测，她是有点舍不得那里边的清水，同样的水桶有好几只，装的都是清水，不知是用来做什么的。
　　左手扶上把位，右手拎着装着豆腐的小桶，握下把位。此前从未尝试过，小心翼翼，出市场路口小下坡，为保无虞，从车上下来，推着走。某人猜测，那卖豆腐的女人一定会很担心地在后边看着呢。
　　不知道具体的位置，事先开了导航，只有一两分钟的路程，结果还是走过头了才看到餐馆的牌子。
　　进了店里，时间还早，店里只有一位客人，吧台里站着一个一身黑衣服的高大男子。某人说：“来送豆腐的。”男子喊里边的女人出来，出来的同样是一个一身黑衣服的女子，身材娇小，容貌俏丽，面色冷峻，一言不发，接过小桶就又转身回里间了。
　　某人告辞出来，刚上车就想起，小桶忘记拿回来了，怕卖豆腐的女人还要再麻烦来一趟，于是又回去讨要。男人说，没关系，她每天上下午都要来送两趟的，喊里边的女人把小桶倒出来。不一会，娇小身材容貌俏丽的女子又出来了，递上小桶，还是那副一脸寡淡的严肃样子。
　　回到市场卖豆腐那里，送还小桶，女人一再地道谢，说大豆腐不收钱了，只收2块五干豆腐的钱。某人婉拒：“交情是交情，交易是交易，不能混为一谈。能有机会为你效劳，某人很感荣幸呢。。。手机在我手，想刷多少，我说的算。”女人也就只好笑纳了。
　　付钱的时候，看到有蒙蒙的信，回到家，看清楚了，问：“今天拍视频了吗？”
　　答：“正在传送。去市场买大豆腐，刚回来[呲牙]”
　　蒙蒙回了张动图，一大推的好。接着又来一条：Pro们，明天8点30圈楼集合，骑杨运河边。
　　回复：收到
　　蒙蒙：明天曾老师要骑休咯
　　附有一张图片，一只大熊猫，手指在眉眼之间，文字标注：只有我
　　回复：好

　　2026年9月30日 星期三
　　126公里，杨运小河边-土岭-十字街-万福-滚马岭-双台子。
　　三个人，蒙蒙，老胡，某人。
　　天气是阴转晴，气温很低，比前两天又降了很多，还好，大家穿的都够用，蒙蒙和老胡都是加绒的长裤，双层的骑行服，单款+防风的外套。某人则是全套的加绒长袖长裤，上衣里边还多加了件长袖的衬衣，感觉是很舒适的，只是如此一来，骑车的体验就明显地不如单款的长裤或是短裤了。天凉了，衣服会逐渐地加厚、增多，骑车的感受也是会越来越差的，这也是没法的事。
　　原计划是只骑到杨运的小河边，但蒙蒙的意思是要骑上百公里的。听说还要去爬土岭，老胡有点意外，声称是又一次被蒙蒙给骗了。蒙蒙得意地笑，说是想用这个办法骗更多的人来，但可惜，因为大家都没时间，也就只骗到了老胡一个人。
　　有了老胡的加入，全程由他来领骑破风，如某人说的，老胡在前边破风的速度与蒙蒙和某人在后边蹭风的速度是正好匹配的，是一个很完美的组合。蒙蒙也说，跟刺客一样，老胡破风的效果也是很好的，在后边跟骑的感觉是很轻松、很舒适的。
　　前半程，风还不大，而且是小顺风，一直都很轻松。由土岭放坡下来，某个路口左转，往十字街去的时候，西北风就开始逐渐地增强了，又是一段爬坡较多的起伏路，难度就开始增加了。由十字街往万福路段，先是一段往南回转的小顺风，然后就是一段近十公里的侧顶风。也就是说，好骑的路段与比较艰辛的路程刚好是半对半的。
　　由岔道拐到崔桂线的主路，是一个景色很好的地方，半山坡上，有些简单的雕塑和装饰，梅花鹿，大南瓜，还有一个很大的石碑，标注是“大连公路”。从这里可以远眺大桥、河谷和远处的山峦。蒙蒙在这里拍了些照片，只是很可惜，天还一直都是阴着的，效果不会太好。蒙蒙脱下防风的外套，里边是那件翠绿色的骑行服，跟今天这样的景色堪称是绝配了，只是，气温实在是太凉了，怕伤风，不敢暴露的太久。
　　万福那家熟悉的家常菜馆开饭，一大盘木须肉和一大盆白菜豆腐汤，简单、实惠，大家吃的都很满意，而且每人才只花了十五元。某人表示，这样的午餐，就是他这个年龄所最乐于接受的。
　　吃饭时，又聊起上次跟雪莲他们去空中草原那次，午餐费高的有点离谱。蒙蒙说，她通过别人发的视频，已经看到了那八个菜，除了中间那个大盘鸡，其他的都是些很一般的家常菜。某人表示，吃的也很不实惠。饭店出来，借机跟蒙蒙说，这事就到此为止吧，以后不再聊了，传到雪莲他们那就不好了。蒙蒙冰雪聪明，立刻就懂了，点头赞同：就到此为止，不再外传了。某人甚感欣慰，但其实，这事一旦传出去，始作俑者一定是某人自己，不仅跟蒙蒙说过，跟老年团的老马他们也曾吐槽过，那就很难保了。
　　回想起来，雪莲这人是很宽容、很随和的，对某人也一直都是很关照的，在某人那次的“不辞而别”之后，也是不计前嫌的。倒是某人自己，是应该经常不断地好好反思的。
　　万福至滚马岭，约30公里，是一段缓上坡，侧顶风的艰苦路程，好在有老胡这样的破风手，蒙蒙和某人都轻松了很多。中途某个大桥下休息，蒙蒙和老胡闲聊，说起了一些过去骑行圈里的人和事，都是某人所完全不熟悉的，安静地旁听即可。
　　终于到了滚马岭，大家都送了一口气。休息几分钟后，小艾从下边骑了上来。他是下班后直接骑过来的，尽管事先是跟蒙蒙约好的，但时间竟然能卡的如此精准，还是让某人感到很是神奇的。
　　小艾骑车上来，大口大口地喘气，夸张地蹬踏，扭动身体，很明显，是在表演，让老胡，蒙蒙和某人都看得乐不可支。老胡说：“好了，好了，回程不用你破风了。”蒙蒙把小艾这段上坡的表演给录了下来，回家后，发了过来，可惜，最夸张的那一段没有录到。
　　下坡时，蒙蒙在前，小艾和某人紧随其后，老胡放坡时跟小何一样，比较谨慎，落后的稍远一些。而某人，经过这段时间的放坡体验，已经越来越轻松了，不仅是经验的问题，更主要的，是新换的刹车块制动效果是大大地提升了，这百多块钱，花的是很值的，它不仅提升了骑车的体验，更重要的，是大大地提升了安全感。
　　放坡下来，从双台子回来的路段，全都是小艾在前边领骑破风。这个团队，大家彼此都很熟了，配合默契，是最让人感到温馨和安心的。
　　回到家，跟蒙蒙互换了路上拍的一些视频和照片。其后，蒙蒙又来了两条信息，先是一段语音：“明天看看。下午可以出去排排酸，等明天起来看看啊。”后来又来了一段文字：明天休息了，后天再约。
　　回复：嗯
　　某人心中暗笑了一下，本来吗，今天这种强度，明天说什么也是需要好好休息一天的。

　　这个月的骑行总量：1801公里，是今年的最高数据了，跟去年的最高数据刚好是一样的。
　　换链条后的骑行量：4600公里。