练了一个星期了 现在的情况是 用蛮力拉头 脚钩踏板 我能跳到20左右 可是和正式的海豚跳不一样 求详细啊 我知道 先拉 前轮-跳—推把 可正式做的时候根本没这么多时间 去完成 还有 后轮滑 拉头 拉不起啦 屁股都坐到轮胎上了 前轮稍起来点 立刻就倒下来了
   问题多多求前辈么指教