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当个好女孩,学做这些好吃又简单的美食

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看的就想吃,最可悲的是自己不会做


1楼2011-06-01 14:51回复
    用来当减肥零食吃的蛋皮儿,不用一滴油。美味又健康,馋的时候吃一点,不会胖又过瘾,关键是超级简单,所以赶紧学起来吧!


    2楼2011-06-01 14:52
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      2025-11-16 15:20:33
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         做法:
           一、材料
           用到了鸡蛋


      3楼2011-06-01 14:53
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        二、步骤
             一张蛋皮在锅子里的时间不超过10秒钟哈
             1、鸡蛋
             2、鸡蛋打散
             3、用滤网过滤掉泡泡,这样煎出来的蛋皮更好看哈
             4、平底锅一个
             5、将蛋液倒入锅中,晃动锅子,蛋液均匀的铺在锅底
        


        6楼2011-06-01 14:53
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          这个很简单,今晚试试看


          7楼2011-06-01 14:54
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            6、开火,大火,煎至蛋皮边边与锅子壁分离开始
                 7、翻面再煎上3-5秒钟
                 8、取出这张蛋皮,锅子稍稍凉一会儿儿,继续煎下一张
                 9、煎好的蛋皮切菱形刀,就可以吃啦
            


            9楼2011-06-01 14:54
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              tips:
                   1、一个鸡蛋我每次差不多煎两张蛋皮,这样很薄,翻身很容易
                   如果一个鸡蛋蛋液倒入的话,蛋皮会比较厚哈
                   2、用滤网滤掉气泡这一步,如果你不是比我还懒的话,就滤一下呗,会更完美滴
                   3、空锅子先别加热,将蛋液倒入,晃均匀了再开火,这个主要是针对技术不娴熟滴银,懂不。
                   因为你加热之后,如果蛋液没有一下子撒的很均匀,成型了,就米有办法挽救啦
              


              11楼2011-06-01 14:56
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                4、整个过程都用大火哈
                     5、蛋皮跟锅子壁分离即可翻身,不然会焦掉
                     6、蛋皮可以直接吃,放砂锅也很好吃滴
                


                12楼2011-06-01 14:57
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                  2025-11-16 15:14:33
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                  每道菜都有做法


                  15楼2011-06-01 14:57
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                    是的是的


                    17楼2011-06-01 14:58
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                      做菜的男生好啊


                      18楼2011-06-01 14:59
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                        喜欢吃土豆的朋友们,有福气了哦!这是一道很简单,但是又相当美味的土豆烧制方法!赶紧学起来吧!


                        20楼2011-06-01 15:00
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                          做法:
                               一、材料
                               用到了:土豆、大葱、麻油红腐乳、盐、豆瓣酱、生抽


                          21楼2011-06-01 15:01
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                            二、准备
                                 1、土豆洗干净,切块
                                 2、撒些许盐
                                 3、大葱洗净切斜刀
                                 4、土豆上锅蒸熟,取出待用
                            


                            23楼2011-06-01 15:01
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                              2025-11-16 15:08:33
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                                 三、步骤
                                   1、锅中放适量油,将蒸好的土豆入锅煎至表面微焦
                                   2、放少许豆瓣酱
                                   3、加腐乳
                                   4、滴几滴生抽拌炒
                                   5、翻炒至土豆入味,撒葱花
                                   6、出锅吧,哈哈
                              


                              25楼2011-06-01 15:03
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