微笑，亲亲，迟到的早安安啊！哈，今早称只少了一斤呢差不多

蜂蜜水，早餐:绿豆百合粥一碗，鸡蛋一个，土司两片

夜夜，，是的呢，我们走过才知道，健康饮食多重要，那些女生如果别太走极端就好了，要不就重复我们的路程啊伤不起啊。我们尽力了提醒到了夜夜，所以即便她们仍继续我们也就没办法了。。。

微笑真的胖了两斤的说···么么···我现在体重很健康···但是我要找到为什么胖···嘿嘿···不要继续就好···嘿嘿···
原因是以零食替代正餐，吃了太多太多的甜食···
所以微笑要有意识的纠正啦···嘿嘿···

是啊，自己经历才能彻底明白，有时候发现有毅力更可怕，有的连水都控制了

微笑姐姐慢慢来，认识到有意识了就没问题啦！

过分的压抑就是罪恶的开始啊。。。因为总有暴发的一天！真心希望那些妹妹们要好好的

恩恩，微笑啦啦啦，我们一起，总结然后改进哈哈！

哇，刚用电脑上~~~~
你的头像是在向@腰围一尺六 ====小腰姐学习吗 太萌了 哇哇 口水相亲一口

哇，肿么回事，我去看看哈，稍安勿躁

中午又是喝喜酒=======人情搜搜的啊=====虽然是爸爸妈妈的....
吃了：鸡汤一碗、乱七八糟的肉类尝了一些、虎皮辣椒、烧茄子、油焖长条豆角、奶香炸小馒头一个、奶一盒
晚上又是爸爸的朋友请吃饭。。。。。。。
我的个天啊，，，，怎么饭局挤到一堆了。。。。。真不想吃
要不晚上我自己在家做着吃好了 问问如果可以不去的话
嗯嗯 就这么定了

哈哈 那是那是 您得赶快去视察一下哈

别去了没意思，最不喜欢饭局，菜色都不变…

就是啊 ，菜色就那些，光有卖相。。。。。
而且现在我一到外面吃饭，上了食物我就想到添加剂、食用香料神马的
都怪我不该看那几个揭发饭店潜规则的视频===什么高汤全是化学调剂加自来水兑的。。。。
尤其是香的肉类食品伤不起啊。。。。。
让我这本来就不是很爱肉的在外面更加不吃肉类了。。。。就吃些蔬菜水果类。。
嗯嗯 少在外面吃才是王道啊。。。
话说夜夜在颐和园安好？ 这大热天的，你要多喝点水，吃点冷饮，防暑啊
你啊===这大热心肠MM，陪别人牺牲可嘉===表彰一个====么么

哈哈，好在现在天气不错，出来走走比窝宿舍强，皇帝果然享受，荷花真美^^