主要就是自己不会把握量啊
一次不知道吃肉该吃多少才合适，但是吃蔬菜我就没有负担
所以当时索性把肉戒了，哈哈

不可不可，我们把肉肉拿回来啊，要吃滴，想我吧真的是天生对肉不那么大爱，所以吃起来不会吃多
简亲你就这样，每餐汤==素菜==米饭==肉类==米饭/素菜 这个顺序来吧
应该肉肉就不会吃过多了

对呀，这个方法挺好的
不过我自从戒了肉之后就不想念了，这点挺奇怪的
我如果戒了淀粉，就会暴食淀粉
现在吃肉，是为了调整身体，嘿嘿

俺不行···肉食动物···么么···太爱肉肉了····

我高兴，我得瑟···我扭呀扭···扭呀扭···来嘛来嘛···减肥肥···

没关系，爱就说明是你身体的选择啊，它需要，所以就不用担心，看你那瘦瘦的就知道。。。
我喜欢吃蔬菜应该也是我身体自己选择的吧。。。。。坚持身体基能原创选择

你那小细腰===经不起你折腾啊真的 我都替你捏把汗 哇哈哈 停吗停吗 咔咔~~~

今天MC来，好困啊。。。。头晕。。。。
先去睡觉觉啦、、、
大家晚安

么么 嗯嗯 晚安

我也眯眯去了====亲们晚安

热醒了……我有位舍友在军训时候天天只吃鸡蛋瘦了好多，当时说回来就好好吃饭可是现在她也基本不吃饭了，且受她刺激整个宿舍甚至隔壁宿舍都开始黄瓜鸡蛋，咱剩下的是劝都劝不得啊这可怎么是好

减肥最大的弊端就是刹不住车，直到我们这样才知道后悔！！！

明白的，懂的，知道的····O(∩_∩)O哈哈~···早安···

哎可惜这东西不到自己经历都不会想明白
我也不想让她们有什么BS或者YS的概念，果然减肥是要上瘾的
姐姐早安哈^^

亲爱，早安···嘿嘿···