说明你喝的中药有问题，先停药，我建议你可以好好反思和总结一下最近的现况，下载个 deepseek 多跟他聊聊现在的问题，首先是先稳住再说下一步

遗精频率要想办法控制在一个月三次以内，你频繁梦遗是不是因为春梦的原因？平时把意淫控制住对遗精有帮助，还有固肾功也对控遗有用，学习《戒为良药》书中有讲过控制遗精的文章，学会避免各种导致破戒的因素。喝了那么久中药没用就停止吧，把欲望控制住。心态要好不能熬夜总能恢复。

破戒后不要自暴自弃，更不要连续破戒，积极反省总结，查漏补缺，再接再励，一起加油，走向光明

避坑交流，我知道怎么能好，但是不能说，就怕你们说我做g告

奉劝邪淫的朋友记住这句话能自救：邪淫者种恶得恶自食恶果，要多积德行善，多做善事，少做缺德行的事。hp里面的内容都是骗人的，都是资本和汉奸为了利益毒害中国青少年。宣传邪淫的危害从你我做起。
务必谨记骄兵必败的道理。

喝药就不在在破戒了啊，要不然会越吃越严重的。

别拿手机

戒色不靠忍，靠的是每天学习的积累，掌握戒色方法和规律才能戒下去
先要要成每天学习戒色文章、记笔记的习惯，这样才能越戒越好，不然迟早破戒
《戒为良药》：“我们千万不能强戒，强戒就是一味靠毅力，不学习戒色文章，这样觉悟（掌握戒色方法、原理与规律的程度）就不会得到实质性的提升，这样是很难戒色成功的。我到现在看到很多戒色一年以上的戒友，每一位都靠认真学习戒色文章才到一年以上的。真正掌握了戒色方法、戒色原理与规律，戒色成功就是水到渠成的事情！”
可以去我的帖子下载《戒为良药》和《戒者录》，坚持学习，一起加油！

每天早上练两遍金刚功，调理身体，身体充盈了，思想就能控制住，身心相互影响的。继续加油，看看了凡四训如何改变命运，多看看寿康宝鉴，搜索视频圣贤教育改变命运。有需要可以私信我免费结缘了凡四训，寿康宝鉴这两本善书

玉池汤

好好戒色，会好起来的。加强观心断念，学习戒色文章，坚持戒色养生，加油。

不要灰心，好好总结经验，我当了十几年戒油子不也戒了一年了！楼主加油！经常邪淫，会导致脑袋骨髓空洞，记忆力思维能力下降，丢三落四，做事经常出错，被领导骂。女色本来就是不净的，薄皮之下骨肉脓血，屎尿毛发，秽臭不堪，有什么值得贪恋的？一定要戒除邪淫，不然贫贱一生！我戒了414天了，我的戒色方法你可以参考一下：第一，多看看戒为良药，好的语句可以记下来或者手机截图，平时多复习自己喜欢的语句截图或笔记，你的感悟会越来越深。第二，要远离黄源，千万不要看黄，黄片是最毒的东西，掏空你的脑髓骨髓，消磨你的志气，腐蚀你的灵魂，开发你的兽性，让你变成一滩烂泥，所有不良资源和网站都要删除！第三，要做好情绪管理，大喜大悲都要控制自己，用断念口诀断除邪念，绝对不能被心魔怂恿，记住不破戒是底线，破戒了就是噩梦和地狱，你可能几年都爬不出来，对你的身体和运势会造成很坏的影响！第四，每天抽出半小时练习断念口诀，把断念能力提升上来，发现念头跑了的那一刻拉回就是断念，断念的次数越多，你就会越精进，邪念袭脑就能轻松断掉。第五，平时要少玩手机，千万不要沉迷短视频，会让你的戒色意识弱化的，而且网上有很多擦边视频图片，很容易导致破戒。第六，可以每天看点不净观白骨观视频破除对女色的贪恋，没事多用喜马拉雅软件听听戒色音频。第七，每天早晚一定要抽出时间锻炼，可以是散步，跑步等，形成习惯你的执行力就变强了，精力体力会不断恢复，反过来对你戒色也有帮助，我每天早上快走一小时，晚饭后散步半小时以上，精力和执行力有了很大提升，做戒色日课就更简单。第八，要学习传统文化，可以看看寿康宝鉴、欲海回狂、弟子规、了凡四训等道德善书，培养你的浩然正气。第九，要孝敬父母，不要惹父母生气，多多关心他们，他们是我们的根，父母真的老了，需要你承担起为人子女的责任，再不能邪淫让父母担惊受怕了。第十，多来戒色吧帮助吧友，把你看过的精品贴以及案例后的心得体会反过来鼓励吧友，帮他们解决问题，这也会加深你对戒邪淫的理解，其他戒友如果戒色成功以及劝诫他人戒色，所产生的功德也有你的一部分。我就是靠着这个方法戒到现在，一起加油！

奉劝邪淫的朋友记住这句话能自救：邪淫者种恶得恶自食恶果，要多积德行善，多做善事，少做缺德行的事。hp里面的内容都是骗人的，都是资本和汉奸为了利益毒害中国青少年。宣传邪淫的危害从你我做起。
务必谨记骄兵必败的道理。

加油共勉

中医没效就换个中医，有的中医是不会看，有没有社保报销