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回复:慢速减肥~99天~目标体重99斤~[附每日餐单图片]

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今晚去吃麦当劳了~
喝了点奶昔,然后吃了个汉堡包,其实吧,那个汉堡包我吃了半个就很饱了,可是是同事请吃的,不好意思浪费,硬着头皮吃了,同事也狂叫我吃薯条,我一直拒绝也不好~
最后结果~我非常饱。饱到想吐啊!!!
我该怎么弥补!!
我明天看着办吧。


474楼2011-07-13 22:25
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    肚子难受了一天~
    昨天吃坏肚子了~


    477楼2011-07-14 14:46
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      2026-02-27 15:59:24
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      我觉得自己很懒~
      怎么办啊~
      不想工作,不想做任何事情~
      想静下来好好想想~


      483楼2011-07-15 10:54
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        果果,我这两天无论是身体还是情绪都有点不舒服了~~
        消失2天·
        等我。


        485楼2011-07-15 23:01
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          继续拉肚子的一天~
          我到底是怎么了!!


          489楼2011-07-17 12:50
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            一大早清肠胃来着~
            喝粥~喝很多粥~


            492楼2011-07-18 08:02
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              @肖果果_
              我调整好心情了~
              肠胃也好起来了,今天吃点粥清清肠胃~
              我要振奋精神好好减肥了!!!
              16号称了一下体重,还是110斤,自从上次从112减到110之后又进入了没增没减的阶段了。
              本月22号又是月总结日了
              估计只是瘦了2斤吧。不过不懊恼。有瘦就是一种成功!!
              期待22号的体重吧。


              493楼2011-07-18 10:12
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                是哟~你一直都没称体重呢~
                我在楼里说过达到108斤就上PP的呢~
                还有2斤~
                好久的感觉啊。!!


                497楼2011-07-18 13:57
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                  2026-02-27 15:53:24
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                  7.18
                  早餐:鸡蛋粥1碗、1/8个月饼
                  加餐:鸡蛋粥1碗
                  午餐:饭堂饭菜7成饱
                  加餐:1/8个月饼
                  加餐:鸡蛋粥1碗
                  END~
                  全天清肠胃中~


                  498楼2011-07-18 15:32
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                    今天外出了一天
                    ~
                    我要换工作了~
                    加油。


                    499楼2011-07-19 22:20
                    回复
                      最近准备离职,晚上的“饭局”就会多了~
                      节制着吃拉~


                      504楼2011-07-21 07:53
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                        表达错误。
                        是辞职~
                        出于对自己职业方向的考虑~
                        哎哟~我接下来的日子肯定会瘦。新工作很难,而且~要经常加班!!!
                        所以要更加加油、


                        508楼2011-07-22 08:01
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                          @肖果果_
                          我其实每天都看的。
                          最近很烦恼。
                          工作方面是去还是留。
                          真的很苦恼。


                          513楼2011-07-28 08:10
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                            @肖果果_
                            我真的没用啊。
                            最近都没有好好减肥。虽然不至于暴饮暴食,但是麦当劳,肯德基,烤鱼都是吃了个遍啊!!!
                            我很烦恼。


                            517楼2011-07-29 08:42
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                              2026-02-27 15:47:24
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                              哎哎哎~
                              各种烦恼。


                              519楼2011-07-29 10:08
                              回复