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  • 17回复贴，共1页

7月15日开始戒烟，中途心理分享一下

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一楼镇自己！
吸烟就是吸DP！！！
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2026-07-15 14:38回复
    准确来说昨晚10点以后开始就没吸了，早上坚持了半天，同事散烟也没接。过一俩小时心理作用就开始影响我
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2026-07-15 14:39
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      2026-08-09 19:14:44
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      到下午2点了，感觉越来有点强烈了，心理一下暗示自己抽一下没事！但是我心里再反抗！吸烟就是吸DP，不行，挺住！刚才买了一杯咖啡，换换状态
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2026-07-15 14:41
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        心慌，想抽烟的心很强烈，手还有点抖，嗓子那个地方和食管的地方痒，心慌，头晕，这是正常的状态吗？
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2026-07-15 15:21
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          6月22，开始戒的
          来自Android客户端5楼2026-07-15 16:24
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            想抽就choubaq
            IP属地:河南来自iPhone客户端6楼2026-07-15 16:28
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              已戒2年……
              IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2026-07-15 17:15
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                我6月15号到今天就抽了一根，剩下来因吃薄荷糖深呼吸
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2026-07-15 18:54
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                  2026-08-09 19:08:44
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                  人本来就不需要烟草
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2026-07-15 22:33
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                    戒
                    IP属地:湖南来自Android客户端10楼2026-07-16 00:02
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                      七月十五日开始戒烟。四十多年的老烟民，一天一包。咋天下午很想再去买烟，忍住了没买。
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2026-07-16 07:38
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                        戒烟就是要向老夫学习，5月26日开始，我戒就戒烟，硬扛硬干，说不抽就抽，现在已经52天了
                        来自Android客户端12楼2026-07-16 14:26
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                          今天第三天，偶尔有吸烟的想法，但是都忍住了！！！加油！！！
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2026-07-17 22:36
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                            戒
                            IP属地:湖南来自Android客户端14楼2026-07-30 08:38
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                              2026-08-09 19:02:44
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                              好久没来发帖了，截止7月15号到目前为止，23天了，中间没有抽烟，抗住了，就是办公室偶尔抽他们的二手烟（没得办法，工作需要，咱不能让人家出去），自己一根烟没有抽。加油！！！
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2026-08-08 14:12
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