情感同化是病态共情，会导致高敏感内耗。替代性创伤，看看多傻，要这样的共情能力有什么用？有些时候，我不是没有共情的能力，是自己本身抗拒共情能力。

心软，自身最讨厌的弱点。怎么克服？情绪隔离思维要怎样建立？

这个吧里，其实小云和我有一点像，但她比我内耗。
就是完全被亲情道德绑架。看见别人的难处，就想出手帮一下，拒绝他人时还会产生负罪感。
有时候我会想，我们站在理性角度劝慰她人的时候，是不是也在把自己的做事风格强加在别人身上？

每个人的抉择，从来不止依靠理智，还捆绑着过往阅历、性格执念、情绪创伤、现实处境，这套独属于个人的思维体系，旁人无法全盘体会。

懂得洞察他人心绪，却分不清理解痛苦和指引出路的边界。共情只负责读懂痛苦，出路理应由当事人自行探寻。

情绪可以共通，道路不能代走；见解可以赠予，标准切勿统一。

越来越深奥了，

靠近阳光积极的一面，人就会被感染
反之会被影响

早餐

与七妹妹共情，那多好啊

有时我在想，共情是不是也在拓宽自己的生命体验。
镜像神经元的工作机制，本质上就是让大脑在内部“模拟”他人的经历。当真正共情时，大脑激活的神经回路，与亲身经历那种情绪或动作时几乎是一样的。
这意味着，通过共情，我们突破了肉体和时间的限制，借由他人的眼睛看世界，借由他人的心去感受悲欢。这无形中拓展了个体生命的边界和体验的厚度。

我现在混的
不想管别人的事
自己的事
也不想让别人指手画脚

共情但不同情
我只愿自己永久心平气和

楼楼研究的比较高级。
我是俗人，表示不解。