回复：〔减肥进行时〕身高156的我，目标95斤_减肥吧

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下午：牛奶1小盒
晚饭：6个杨梅
运动：1个小时快速跳绳+2遍第八套广播体操
6/9 体重：50.7KG (比较满意，打算明天开始健康减肥，不知道会不会反弹

）

84楼2011-06-09 21:05

早上起床：50.4kg 　今天是健康减肥的第一天，希望别反弹太多。

来自手机贴吧85楼2011-06-10 08:38

不感兴趣

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清晨，喝了500ml盐水。早饭：豆浆1杯+全家火腿鸡蛋三明治1份　加餐：豆浆　话说豆浆机做的豆浆确实比外面买的香*^o^*

来自手机贴吧86楼2011-06-10 10:06

严重的便秘得到了初步的缓解，不知道是昨天的芦荟胶囊还是今天的盐水的关系。但是胃胀气貌似没有改善，依然痛苦中o>_<o~

来自手机贴吧87楼2011-06-10 10:08

中饭：吉野家牛肉饭+1份姜丝（感觉吃完口干，莫非味精的作用？怕怕≥﹏≤）

来自手机贴吧88楼2011-06-10 12:25

90楼2011-06-10 15:17

亲，7月不减肥，8月徒伤悲，9月徒伤悲呀！！有木有，有不有？？？
建议去（学）游泳吧，每天游一公里，不会的话抱着泳圈蹬腿，哈哈哈，我三天瘦了两斤多了。

91楼2011-07-17 01:11

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