求教,这样算关注呼吸吗？【冥想吧】_百度贴吧

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求教,这样算关注呼吸吗？

只看楼主收藏回复

只是感觉吸气呼气的过程算是关注呼吸吗？还是像everyday里说的那样，吸气时想像气触碰到心中心。呼气时想像自己进一步放松。这样才算关注呼吸？

送TA礼物

1楼2011-05-17 19:45回复

- =

2楼2011-05-17 21:02

不感兴趣

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都是关注呼吸

3楼2011-05-17 21:02

不要太在意字面上的

4楼2011-05-17 21:02

哦，看来还要慢慢悟啊

5楼2011-05-17 22:53

6楼2011-05-18 00:56

“吸气时想像气触碰到心中心”虽然不太清楚在说什么，不过听起来好像很厉害的样子。

来自手机贴吧7楼2011-05-18 01:04

关注呼吸绝对不是刻意，不要刻意控制呼吸。

IP属地:广西

8楼2011-05-18 19:12

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