正宗地产纯爷们，杠杠地

一支香烟中尼古丁含量随烟叶质量和加工工艺而不尽相同，一般每支含1.5—3毫克。吸烟时，约25％的尼古丁被燃烧破坏，5％残留烟头内，50％扩散到空间，真正被人体吸收的尼古丁只有20％，所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象。但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加。
△尼古丁可引起胃痛及其它胃病；
△尼古丁可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；
△尼古丁损害支气管粘膜，引发气管炎；
△尼古丁毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状；
△尼古丁可促进癌的形成。


木匠说到酒，老郭倒有几瓶佳酿，刚才拿出来把玩，老伴说可千万别喝，留着将来给儿子相亲用。孩子才13岁，老郭牙要馋掉喽

一定会有用，只是这个动作太难

放松身心，松驰神经。
周末就要过慢节奏的生活，找一种懒洋洋的感觉

祝贺不能只是口头地，送几条鱼也是心情，不枉兄弟一场

美女吧主到俺家，多坐会。
汇报下：83天以来，老郭每天都在吸二手烟，无耐呀

一支花
晚上好

吧主今夜两度光临，是俺郭氏家族的荣耀啊。

日记：今天球赛没有胜利闭幕，激烈有余，胸怀不足。打地是球，丢地是脸。
万幸，没上场

打卡，12个星期，差3个小时84天整。

离百日不远了，很棒啊！

每天坚持戒烟，每天彼此见证。让我们在坚定的戒烟行动中，每天多增添些精彩，留给可期待的明天。

周末快乐!健康养生!

五年兄的表扬很重要，还有15天满百。
昨天岳母生日，饭后家人去唱歌，今晨吐黑痰。音乐排毒！