轻松快乐，周末无烟
                                           摄于2011年6月2日大连开发区 《原创》


两天四场大酒，今明两天休战，全力充实戒烟知识，增加知识储备，用理论武装自己。　人在酒后是最脆弱的，多次酒后实践证明，老郭同志是经得起考验地，是真正地、坚强地布尔什维克。

这两天我发明了一个快速排毒的办法：震肺。就是用后背撞墙。效果相当明显，诸戒友不妨一试。

进攻是最好的防守，我也是天天健身跑步的。我们不但要打破一个新世界，更要建立一个新世界。
吸烟既然是一种错，戒烟就是戒错。
    戒烟最重要的是什么?
    我认为是决心和方法。意志力或毅力只在刚开始戒烟的时候起大作用。
    决心来自于对吸烟和戒烟的认识，认识越到位，决心就大。决心大了，错误就易被克服。
    方法来自于学习和积累，戒烟时间越长，经验就丰富。戒烟方法对头，好习惯就能养成。
http://tieba.baidu.com/f?kz=1055896704


沾喜。

吸烟既然是一种错，戒烟就是戒错。抽了多少年就戒多少年，我不信还养不成不抽烟的习惯。
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在梦里就不要委屈自己了就好好过把瘾吧。
不是每天都能梦到烟的。

老郭果然有才，哈哈，

晨起打卡，36天。一日之计在于晨，一日之戒在于烟。时时常提示，日日远离烟。

都这么早哈

早起的鸟有虫吃

老郭同志起床这么早，早起的人有烟戒！
继续努力啊，不许泄气！

老郭，周末愉快！戒烟没有结束，只有毕生的坚持。坚持！

看望勤快的老郭！