戒烟第180天。好像绝对数还不够半年。总起来讲是戒烟基本成功了。以后就是不再抽烟的人了。
本来想激动地写个长篇感受呢,发现真正到了180天,也没感觉到什么,生活还是那样,不抽烟除了感觉更舒服,也没什么损失。
戒烟以来,最大的收获就是身边的环境变得清新了,办公室没有烟味,家里也没烟味了,现在我到了有烟的环境里,感觉到了反感,有逃避的意愿,所以我才敢说是戒烟基本成功了!!!
再就是身边的人也在跟着我变化,我成功地说服了哥哥跟我一起戒烟,他一天二三包,也戒了一个多月了。很多同事听说我戒烟了,感到惊奇、佩服,然后就不自觉地减少抽烟......
最可喜的是,在体重增长10斤以后,现在也出现拐点,开始下降了,目前已经降到增加了7斤,预计再有一个月,体重有望恢复到戒烟前的水平,那就更完美了,呵呵!
总起来讲,戒烟,于己于人,于国于家,都是有百利无一害的事情,大家一定要坚持下去,并大力宣传,努力拯救那些还沉迷在烟毒中的人!回头是岸,抽烟真的是死路一条!