加油加油

你可以戒掉的。

加油一起加油，咱不放弃就对了

坚持学习提高觉悟，多练习观心断念提高实战水平。

兄弟，手淫、邪淫的行为伤身败德，对于身体和心灵都有特别大的伤害，而且手淫、邪淫的人诸事不顺，霉运连连，贫贱一生，面目丑陋，求财不得，被人看不起，不得如意忠贞眷属，一定要彻底戒除，只有改变自己才可以改变命运，推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书，学习中华优秀的传统文化，一定会受益匪浅，坚持戒色，劝人戒色，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，人生命运一定会越来越好的，共勉之，加油

加油

别中断学习 运用到生活中 坚持落实戒sy十规 只靠毅力和转移注意力去戒 是长久不了的 多总结 多看吧里精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师的讲座 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 熟背断念口诀 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 念诵佛号 南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨 加油

把戒色十规落实到实际生活中，然后好好学习，好好练习断念，我觉得肯定能戒掉，关键看你自己想不想戒，想戒的人，一定会拼命想办法落实戒色十规，加油

加油

这个可能就是我们人生的一个考验，或者说一个插曲吧。看您这边的描述，就是之前在贴吧的时候，虽然说会失败，但是频率能够控制在一个月一次或者是在两个月一次。而且破解之后也会反思，也会总结和忏悔。但是您说有一次失败之后离开了贴吧，感觉依靠意志力这些就能够坚持。但是最终的结果可能不太理想，所以在因缘和合的情况之下，又重新回到了贴吧。不管怎么说，这是好的事情呀，因为只要我们回归了就说明我们能够重回巅峰，而且我们这一次肯定会比上一次走的更加的长远，因为经历过这一次的事情这些经历其实我们可能会发自内心真正的去认同贴吧。真正的不会去离开贴吧了，那更会努力的去学习，去练习，去壮大自己，那么这次一定会比以前走的更加的好。所以过去的事就让它过去吧，我们现在要做的就是向前看。至于自己能不能成功，这个我相信所有师兄都想我。我之前也怀疑过，因为有时候失败太多了，自己真的没有信心了，甚至我有时候自己都麻木了。但是又看着那些成功的师兄们又重新燃起了希望，或者是在自己症状爆发的时候，自己又不得不努力的站起来。但是不管怎么样，我们只要站起来了，朝着正确的方向去前行，去努力，去竭尽全力，那么我们的成果肯定是会越来越好的。这一点是毋庸置疑的。所以您这边不用怀疑这个我们要做的就是做起来，只要自己能够竭尽全力，用心去做这件事肯定是可以成功的。因为我个人相信一个人，他只要下定决心去全力以赴，那么只要符合常理，符合自身能力的事都是可以做到的，不管是考一个不错的大学，获得一份好的工作，好的姻缘这些他都是可以做到，但前提是我们真正的下定决心了吗？真的全力以赴了吗？这个可能就是要打一个问号了，因为很多人的全力以赴，他只是自认为的，其实自己根本没有用尽全力。所以师兄要相信自己，加定决心，努力的动起来。加油

你连问题都没找到点上，善恶总在一念思量。心正则见欲不动心，心不正做得再好都没用。有句话说的很好，色不迷人人自迷。

戒色十规 · 极简打卡版（每日对照执行）
一、每日必做（逐条落地）
1.远离黄源
清空手机、电脑不良内容，不刷擦边图文、视频、直播间，主动隔绝诱惑。
2.研读戒色内容
每日抽时间学习相关文章，巩固认知，不松懈。
3.勤练断念
牢记口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。邪念冒头立刻斩断。
4.严守慎独
独处、睡前、居家独处时提高警惕，不放纵心思。
5.管控视线
遇到易诱发杂念的画面、人物，立刻移开目光，不凝视、不回想。
6.坚持养生
早睡不熬夜，饮食清淡，适度运动，配合养生功法，养护身心。
7.稳定情绪
少焦躁、少暴怒、少消沉，心态平和，情绪波动时及时调整。
8.知错改过
正视自身陋习，每日反省，有错立刻改正。
9.修身积德
待人谦和，多行善事，常怀感恩之心，涵养品行。
10.学习圣贤经典
品读传统典籍，端正心念，拓宽心境。

加油坚持戒