第十一周结束（第77天）
菩萨蛮 魏夫人
溪山掩映斜阳里，楼台影动鸳鸯起。
隔岸两三家，出墙红杏花。
绿杨堤下路，早晚溪边去。
三见柳绵飞，离人犹未归。

第十二周结束（第84天）
水调歌头 苏轼
明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟

截止今天戒烟满三个月整，自顶庆祝！

第十四周结束 （第98天）
定风波 苏轼
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？ 一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

热烈庆祝成功戒烟100天！
继续努力！

昨天第十五周结束 （第105天）
定风波 苏轼
常羡人间琢玉郎，天教分付点酥娘。
自作清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。
万里归来年愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。
试问岭南应不好？却道，此心安处是吾乡。

第十六周结束 （第112天）
卜算子 黄州定慧院寓居作
苏轼
缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来？缥缈孤鸿影。
惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。

第十七周结束 （第119天）
鹧鸪天 苏轼
林断山明竹隐墙，乱蝉衰草小池塘。
翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。
村舍外，古城旁。杖藜徐步转斜阳。
殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。

第十八周结束 （第126天）
望江南 (超然台作） 苏轼
春未老，风细柳斜斜。
试上超然台上望，半壕春水一城花。
烟雨暗千家。
寒食后，酒醒却咨嗟。
休对故人思故国，且将新火试新茶。
诗酒趁年华。

早醒，咽剧痛，胸肺部隐痛。最近感觉白日精神不振，夜晚睡眠不佳。慵懒散漫，无心作业。人生短暂，白驹过隙，一念不醒，千日蹉跎。乃痛下坚心，重回戒烟之路。是为修行。
第一天，以小时为单位，念念不忘。

第一天成功渡过。

好吧，趁今天世界无烟日，重新来，虽然有点丢人，总好过不做，NEVER GIVE UP GIVING UP.
这次是五月26日戒的。
今天第6天。

第7天
宴山亭　赵佶
北行见杏花
　　裁剪冰绡，轻叠数重，淡着燕脂匀注。新样靓妆，艳溢香融，羞杀蕊珠宫
女。易得凋零，更多少、无情风雨。愁苦，问院落凄凉，几番春暮？
　　凭寄离恨重重，者双燕何曾，会人言语？天遥地远，万水千山，知他故宫
何处？怎不思量？除梦里有曾去。无据，和梦也新来不做。　　　　　　　　

第9天
苏幕遮　范仲淹
　　碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水，芳草无情，
更在斜阳外。
　　黯乡魂，追旅思。夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚，酒入愁肠，
化作相思泪。