每天正反手攻球和拉球，拿着手机各挥10次，有助于技术提升吗【乒乓球吧】_百度贴吧

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每天正反手攻球和拉球，拿着手机各挥10次，有助于技术提升吗

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每天正反手攻球和拉球，拿着手机各挥10次，有助于技术提升吗

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IP属地:北京

1楼2026-06-16 10:35回复

没有

IP属地:福建

来自手机贴吧2楼2026-06-16 10:39

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不感兴趣

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10次也太少了吧。。。我都是挥500次，50次一组，10多分钟练完

IP属地:四川

3楼2026-06-16 10:44

屁用没有

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2026-06-16 10:45

还不如练下深蹲

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2026-06-16 11:58

先不说拿手机，10次有个屁用啊

IP属地:湖北

来自iPhone客户端6楼2026-06-16 12:13

人才，要是1000次正确的还有点用

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2026-06-16 12:22

肯定没用啊。。。

IP属地:江苏

来自手机贴吧8楼2026-06-16 12:49

不感兴趣

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有助于换手机

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2026-06-16 12:59

10次，你是想换手机了吧

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2026-06-16 13:07

有，每天最少100次

IP属地:福建

来自Android客户端11楼2026-06-16 13:47

我只要有路停下来，或者脑子放空的时候，就会不自觉地做挥拍动作。一天肯定不止十次

IP属地:北京

来自iPhone客户端12楼2026-06-16 14:01

不如做 3 分钟平板支撑

IP属地:重庆

来自Android客户端13楼2026-06-16 14:15

挥一千次也屁用没有，在家练练脚步

IP属地:湖北

来自iPhone客户端14楼2026-06-16 15:06

不感兴趣

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爱干啥干啥反正你也不听你问勾13

IP属地:关岛

来自iPhone客户端15楼2026-06-16 15:12

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