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好吧！我也发张nike吧

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很长时间没做过nike了！这个我这里叫trouble但，我看吧里很多人都叫nike
1楼2011-05-14 22:55回复
    晕…头下面是脚，貌似韧带没那么好啊！是帽子…唉…诚实的我又少了个人夸奖我…
    来自手机贴吧6楼2011-05-14 23:18
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      2025-11-12 01:49:37
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      汗…汗…我没有想用帽子来装脚欺骗大家的…(┬＿┬)
      来自手机贴吧8楼2011-05-14 23:32
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        其实就是这个动作的变化了！这个没做好，没压下来，别喷哈…但真的不是抓拍的…
        来自手机贴吧9楼2011-05-14 23:38
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          没紧张，我脸皮厚着呢！我也是说笑的！o(）＾）)o
          来自手机贴吧11楼2011-05-14 23:44
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            呵呵…我这也不一样的，但吧里好多人都说是耐克，也就这样叫了！
            来自手机贴吧13楼2011-05-15 00:17
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              …很简单的，刚开始可以拉杆练，多折几次！哈哈…
              来自手机贴吧20楼2011-05-15 20:10
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                我这里一直是用控腰来提高腰力的，给你个参考吧！我以前一个老师的控腰练习
                24楼2011-05-18 12:27
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                  2025-11-12 01:43:37
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                  他练的很刻苦，两年多这样程度
                  来自手机贴吧27楼2011-05-18 14:53
                  回复
                    汗…很明显了好不，那个视频就是啊！控腰练习，能做多少做多少，一直练，腰进步会挺快的！腰一直绷紧
                    来自手机贴吧29楼2011-05-18 17:46
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