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脂肪和脂肪不一样吗?
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故事研究专家
一健倾城
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据我观察,有些人的脂肪像猪肚子或棉花套子一样,极其松弛,而有些人的肥肉摸起来很紧致有弹性。同样是脂肪,难道是密度不一样吗?
送TA礼物
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1楼
2026-06-11 21:40
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孤独是可耻的
一健倾城
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1 和年龄有关
2 只说胖子的肚子,松的是皮下脂肪多,硬邦邦的内脏脂肪多给顶起来了
3 听来的新词,脂包骨和脂包肌
剩下的别人补充吧
IP属地:吉林
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2楼
2026-06-12 05:33
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2026-06-17 18:31:21
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莽夫乀
健身达人
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一个看体脂率,一个看肌肉含量。
现在人对“壮”和“胖”这两个词的理解误差很大,有的人你看着胖,但他肌肉含量高,纯粹脂包肌,这种人是“壮”,你打他肉是没有松弛感的,这种刷脂简单,刷下来就有型。
还有一种是走路发晃,给人感觉笨重,你打他身上肉就像在打棉花一样,这种就是虚胖,没有肌肉含量刷脂最难。
IP属地:辽宁
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3楼
2026-06-12 08:52
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兔子居居
健气箫心
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脂肪纤维化和脂肪瘤会让脂肪变硬
IP属地:四川
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4楼
2026-06-12 09:58
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哈哈笑531
一健倾城
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肌肉下面的是内脏脂肪,肌肉上面的是皮下脂肪
IP属地:美国
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5楼
2026-06-12 13:45
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茶余饭后草木人
美与活力
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应该是不太一样的,如果脂肪是硬的减肥会稍微困难一点,如果脂肪是软的,减肥会快不少!
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6楼
2026-06-12 14:10
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鬼•邪神布拉修
健道独尊
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脂肪都是软趴趴的,你说的后面那种,有弹性,比较好看的那种,是他里面有一些肌肉,应该是有运动习惯的。
IP属地:浙江
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7楼
2026-06-12 18:14
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KOKOMI
健身屌丝
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肌肉量比较大的话就会把脂肪撑得摸起来好像很紧实一样,比如手臂脂肪。肚子脂肪一般就比较松,因为大部分人腹肌量不够大
IP属地:四川
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8楼
2026-06-12 21:30
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2026-06-17 18:25:21
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风君子
健身屌丝
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这种纸包鸡最狠了
IP属地:贵州
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9楼
2026-06-12 21:52
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噐宇軒昂
健身屌丝
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瘦胖子和真胖子的区别,反式脂肪吃多了就是软脂肪多,碳水油吃多了就是邦邦硬的脂肪大多是内脏脂肪,放松状态用力按压捏不到肌纤维的肉可以都算为脂肪所谓的纸包鸡
IP属地:黑龙江
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10楼
2026-06-12 22:42
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不将就
健身修心
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分情况,一种是脂肪硬化纤维化,一种是脂包骨和脂包肌的区别,就比如纯肥肉和雪花肥牛,雪花肥牛也有很多脂肪,但是手感就会硬一点,因为掺杂着一层层肌肉。
IP属地:河南
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11楼
2026-06-12 22:51
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樱花纷飞之时
健身达人
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单纯的皮脂厚肚子摸起来就软,如果皮脂不厚内脏脂肪比较多看起来也是大肚子但是摸起来是硬的
IP属地:辽宁
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13楼
2026-06-13 02:57
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咖啡有点甜C
美与活力
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我就是那种紧致的不松弛。我看有些人体脂很低坐下,小肚子都有褶皱,我却没有。22左右
IP属地:山东
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14楼
2026-06-13 06:11
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奥伯塞迪安
健身屌丝
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好像有一种说法,人体皮下脂肪如果饱和脂肪比例大就是比较有弹性“硬”的那种,如果不饱和比例大,就是偏松弛。而这个比例很受饮食影响,一般来说因为动物脂肪摄入多导致肥胖就会比较硬,如果是主要是糖类和植物油摄入过多导致肥胖就比较松弛。
IP属地:江苏
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15楼
2026-06-13 08:10
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2026-06-17 18:19:21
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舀青水
健身达人
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有些人肚子大纯粹是屎没拉干净,或者拉不出来堆积在肚子里了。
IP属地:广东
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16楼
2026-06-13 08:30
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