常年邪淫导致身体亏虚严重引发的恶果，并不是戒一个月两个月就能让身体完全恢复健康的，半年一年起步，实在不行，可以去医院找中医大夫调理一下身体！

继续戒色啦，你现在身体亏损比较严重，不是短期戒色就可以恢复的。
慢慢忍耐吧，这是一个漫长的恢复过程。

百日筑基后所有症状都会改善一些 加油

那是阳气不足，积极行善，看我写的文章

楼主，在彻底戒除的情况下，一个月1-3次遗精或不遗精都是正常的，不用担心。只要好好戒，症状会逐渐恢复的，坚定努力的戒下去。同时也要把养生做好，早睡早起，饮食清淡，适量运动，保持良好的心态。行善能培养我们的正气，正气充足了，病气自动被排出体外，身心也会越来越健康。我看过一位师兄通过行善快速恢复健康的经历，你需要的话我可以分享给你，加油。

这个是戒断反应，过去了就好了

睡前尽量少喝水试试能不能改善一下，戒色百天之后可以去正规三甲医院看一下中医科是否需要调理

坚持戒下去。可以恢复的。

尿频的恢复就是很漫长的啊，25天不过是起步罢了，如果你这个期间生活规律也不是很好，恢复需要的时间会更长。我尿频的恢复是花了两个月认真戒色的时间才有明显改善。建议你每天多喝水，然后如果环境允许的话就在适度范围内憋一憋尿，比如原本半小时就有感觉了，你多拖十分钟等四十分钟在上厕所，等习惯四十分钟之后再加十分钟。这个方式可能不是很科学但我的确是通过这样的方式在配合戒色养生回复的

下定决心，先自律起来早睡早起很重要，作息规律调整好，这是最基本的一定要遵守执行起来加油加油加油！很重要

那慢慢戒色养生就会恢复，我以前戒断反应，症状比以前还要严重，过去了症状都消失了，一些小症状

最长戒过多长时间？不遗是好事

考虑戒断反应，不断努力，不断进步，改掉坏习惯，乐于助人，未来的生活会越来越好的。加油！

坚持下去，做好养生，早睡早起，多运动