光靠毅力不学习的话是很难坚持下去的,因为你毅力会一鼓作气,再而衰,三而竭,我们这会正处于能量低落的时候,不可能一直保持高昂的精神来维持戒色热情,学习是个很好的东西,这个原理就像你本来是一杯墨水(处于戒油子的自己),然后你开自来水(传统文化或者是戒色文章)冲击这杯墨水,这杯墨水你会看到是一个渐变的过程,是需要一段时间的冲击(持续的学习)才会变回清澈透亮的自来水(纯净阳光健康的自己),这是个漫长的过程,先认识邪淫的危害,再到认识怎么戒,再到认识避免导致破戒的原因,再到最后成功戒除,这也是一个漫长的过程,这是由原来低能量的自己改变回健康的自己,改变的过程必定痛苦,因为这打破我们原有的稳定,还有戒断反应,欲望来袭和其他种种情况的影响,虽然过程很痛苦,但是坚持下来结果很美好,我们只需要扎实做好每一步,不断反省和不断总结,重视这个过程而不要太追求马上出成效,这是个水到渠成的事,坚持去做,慢慢你会发现生活开始变得美好,人也会越来越开心,会有很多好反馈给到你自己,加油兄弟,我们都要找回原本真正的自己,摆脱邪淫低能量的自己,你是最棒的。