感恩分享，太有善根了，戒这么久

恭喜师兄！

加油，祝您和您的家人身体健康，万事如意，祝你早日脱离欲海

加油

师兄，断念口诀怎么提高？在宿舍里，有人不念出声，14分钟念了109个。

我想问师兄关于脑力方面的，就是没戒之前您逻辑推理理解这些高阶的能力会不会下降的很严重，然后记忆力怎么样

继续加油！邪淫者贫贱一生，一定要彻底戒除邪淫。
戒色不能强戒盲戒，要走专业戒色的路线。
建议坚持学习戒为良药，做笔记，提高综合觉悟，再配合断念练习，每天500遍，提高实战能力。

请问师兄是先戒黄再戒撸，还是两个一起戒？

如何制定日课，师兄，我今年17.下学期上高中

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坚持到底，学习戒色文章

脾胃虚弱，很烦人，怎么变好的

师兄您有没有戒色笔记，如果有的话可以发给我看看吗，想看看您平时是怎么记笔记的。我想参考下，我平时会学习各种知识体系，只会用逻辑图这种记录，不知道还有没有更高效的方法

怎么克服贪恋？我感觉始终克服不了，看了不净观或者其他文字包括危害文章都没用，一开始有用，看多了麻木了没啥用啊。每次破戒都是故意放纵自己。或者说被操控了。而且总是搞不懂是因为贪恋不肯断破戒的还是因为其他原因？比如不想抵抗或者懒得抵抗？而且我习惯躺着

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