这个配速这个心率该怎么办？【跑步吧】_百度贴吧

08月06日漏签0天

跑步吧关注：881,353贴子：9,000,522

1回复贴，共1页

<返回跑步吧

求助

这个配速这个心率该怎么办？

取消只看楼主收藏回复

我的心肺功能极差，可以跑7分配但是心率会到180到200，快走的心率在140到150左右，怎么训练进步最大？

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2026-05-28 10:47回复

顶

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2026-05-30 19:18

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴