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太难了又破了

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破了就想连续破


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2026-05-22 12:25回复
    应该把戒色作为一件兴趣爱好,而不是一件不得不做的苦差事


    IP属地:河北2楼2026-05-22 12:31
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      2026-06-06 06:51:52
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      戒邪淫是建立在“德行”的基础上(戒邪淫第240天)
      谈谈我的戒色安排
      1、多孝顺父母:我每周会打一个电话问候,每月买一两个地区特产给家里,每年给钱供养父母。
      2、多行善积德,多放生:每周买带籽鲫鱼 鲤鱼放生,捐款重病患
      3、多宣传邪淫危害以及如何科学戒邪淫:我现在有三个账号,戒色吧+抖音+快手
      4、戒酒饮食清淡:有助于消化吸收
      5、每天学习戒为良药一章:好的内容会记录到备忘录,早晚去看
      6、读了凡四训,曾国藩家书,黄帝内经:命由我作,福自己求
      7、坚持练习断念口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2026-05-22 12:34
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        戒色要下宁死不🦌真正的决心,否则只有失败


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2026-05-22 12:35
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          总结经验,加强修心,下大决心再战,加油


          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2026-05-22 12:36
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            这个方法挺有效的,我是线上发抖音贴吧劝人戒色,你也可以对其他戒色视频点赞评论(每次欲望来了都可以这样做,欲望一下就过去了),线下发戒色传单。坚持帮助别人戒色,你的欲望逐渐容易控制住,自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉,晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论,劝人戒淫邪,浏览量越高,能警醒利益的人就越多。
            你能改变别人的命运,你的命运就改变了,这就是宇宙的法则。


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2026-05-22 12:42
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              坚持到底就是胜利


              IP属地:河南来自Android客户端7楼2026-05-22 12:43
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                控遗法
                1、每日忏悔以往所犯的邪淫(真心忏悔会当天见效)
                2、早睡早起(身体恢复关键)
                3、《因果法则是控遗最大的秘诀》
                原来,治遗精最根本的是因果法则。在各位师兄的帖子中,他们都是通过自身的实践证明了一个道理——因果法则是控遗的根本道理。
                具体方法是什么呢? 如果本人遗精的话,那就要坚持着去帮助同样是有遗精毛病的人;如果是有本人是手淫戒不掉的人,就是去帮助同样是手淫戒不掉人;如果本人是脑力下降、身体虚损的人,就要去帮助同样是脑力下降、身体虚损的人……。
                “这才是根本”,这才是因果相应的根本之道,最主要是的,我亲身实践过了,真的有效!
                目前我已经连续150多天一滴都没有遗精了。
                这就是因果法则的力量,这就是理论指导实践的力量!(转)我们一起努力
                这个方法挺有效的(就是行善积德),我是线上发抖音贴吧劝人戒色,线下去捡垃圾,你也可以对其他戒色视频点赞评论(当你脑子里面总是想着帮助别人戒色的时候,根本就没有欲望这个念头存在了),线下发戒色传单。坚持帮助别人戒色,你的欲望逐渐容易控制住,自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉,晚饭不要吃太饱。大家发各7u种短视频平台点赞评论“随喜赞叹”每天200条,劝人戒淫邪,浏览量越高,能警醒利益的人就越多(坚持做几个月)
                你能改变别人的命运,你的命运就改变了,这就是宇宙的法则。


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2026-05-22 13:14
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                  2026-06-06 06:45:52
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                  加油大力行善可以化解欲望。能让你突破最高戒色天数做到几年不破戒,除了看戒色文章和断念口诀,一定要加上大力行善才行,
                  说实话我十年前就有人说过大力行善能戒掉我不相信,所以又走十年弯路,钱都存不住,每个月给工资给父母一半这就是最大的善,比你出去放生捐款功德大100倍你供养父母100比你放生花几万功德都大,如果你对父母比较扣不舍得给父母花,把钱拿出去捐了或者放生了,你这是严重的亏孝不会有任何功德还会倒霉,钱少先供养父母给父母花钱,钱多在拿出去布施,这样能快速积累福报,一定要不要弄反了,我6年前自己想着大力行善,结果也是不干胶就贴了3天,后来别人说念佛能好能戒除,我又去念地藏经结果念了4天都念不完一部,去学忏悔法门也是忏悔了不掉一个星期,为啥学不进去呢,用现在传统文化说是负能量太重看不进正能量的内容,用佛教说是业力太重了,没有福报,任何事情都坚持不下去,我后面又坚持做了几年善事还是破戒,后来突然觉悟变强,一口气戒了4年多年,为啥能戒那么久,就是我之前做的善事开花了,有加持力,在这戒色成功四年多的时间我里,我也是尽可能的多做善事。以前没觉悟做任何事情都坚持不下去,现在觉悟变强了,任何事情都能坚持到最后。
                  了凡四训里的袁了凡用了十三年天天做善事。做了三千善事,才改的命,
                  李亚鹏开的慈善医院也是开了十三年开花结果的,以前人家负债累现在人家一开播全网上支持他不但能还清债务,还能赚很多钱,行善布施出去的,最后都会翻倍回来的,真实不虚。
                  现在末法时代适合邪淫的人,读地藏经,念南无大愿地藏王菩萨,读地藏经念地藏王圣号也是行大善业,念满三年有护法神保佑,能得福贵长寿家庭幸福的大福报
                  戒为良药写过 小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德,这是很多戒色前辈说过的话,戒色文章里面也经常出现这几句话,小戒能戒几个月半年可能就会破戒,大戒靠悟戒个一两年可能也会破戒,至戒靠德行,意思除了每天看戒色文章和断念口诀,最重要的一定是要大力行善,这样能戒一辈子不破戒。


                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2026-05-22 14:27
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                    一定要避免连续破戒,真的太伤身了,甚至直接就出症状!戒色一定要发大决心!不该做的事就不要去做!每天都要有戒色日课,认真阅读戒色文章,严格落实戒色十规,远离黄源,对治贪恋,行善去恶,坚决杜绝躺床玩手机,不看猎奇恐怖负能量的东西,认真练习观心断念,不断提升戒色觉悟,如此才是戒色正道,加油!
                    尽一切恶得须陀洹, 然后布施远离诸苦,受苦众生令得解脱,怖畏众生令得远离。


                    IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2026-05-22 14:29
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                      破了的话症状有时候会来晚有时候来早,但是一定会出症状的。


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2026-05-22 14:35
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                        很多人在淫欲高峰期会认为淫念是自己的思想,其实不是,是系统把你过去淫欲种子和吃掉动物的思想强制推送给你。所以戒手、邪淫要从少吃肉食、多积功德做起
                        一、购买墙壁清洁膏清除公厕的色情小广告
                        二、有空的时候可以看或抄写道家清心诀
                        三、断除意淫的方法
                        ①自动意淫已经无法控制的时候,用思想强行引导意淫世界中的人物穿好衣服去跪着求神,可以迫使妖氛现出原形。
                        ②每当欲望来袭,闭上眼睛,把所有的意识集中到自己双肾的地方,拼命的想自己的双肾那里是无尽的海洋,海洋之上有一轮最亮的太阳这副画面,然后配合慢慢的深呼吸。


                        IP属地:陕西来自Android客户端12楼2026-05-22 14:37
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                          加强警惕!远离黄源!每天学习戒色文章!


                          IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2026-05-22 14:40
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                            欲望永远满足不了的,赶紧下决心戒了吧,不然将来苦头吃不完的。
                            另外,sy的成瘾性是很强的,千万不要靠毅力强戒盲戒,那样很难成功的。
                            一定要意识到学习戒色知识的重要性,清除思想误区,专业戒色,注重实战,不断积累,这样才戒得长久。
                            同时行善去恶,真诚忏悔,恒久力行,可以戒得更稳定,并且咸鱼翻身改变命运也在其中了。
                            推荐学习「戒为良药」「戒色文集」
                            加油!


                            IP属地:四川来自Android客户端14楼2026-05-22 14:42
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                              2026-06-06 06:39:52
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                              不要自暴自弃,破戒了并不可怕,重要的是要不断反省总结精进。同时要避免连续破戒,这样伤害没有很大,戒色成果多数还在,好好坚持下去,一切都会慢慢好起来的


                              IP属地:河北15楼2026-05-22 14:44
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