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离分别意识·实战篇

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1.外境无判:
见相不住,只观不评。眼见万物只如实映照,不起高下、好坏、是非、优劣妄念。
见人富贵,仅此知其境遇,不生自卑嫉妒。
见人落魄,仅此明其现状,不生轻视傲慢。
自身过失,只认当下出错事实,不自我贬低、苛责内骂。心如明镜,物来则映,物去不留,不染一尘,不执一念。


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2026-05-20 15:28回复
    2.情绪无缚:
    觉情不动,自在旁观。允许喜怒哀乐自然升起,不压抑,不抗拒,不沉迷。
    烦躁来袭,自知心生烦躁,任由情绪流动,不顺着思绪胡思乱想放大痛苦。
    欢喜降临,坦然安然享受,不贪恋紧抓,乐尽亦不心生失落空落。
    做情绪的观照者,而非情绪的受控者,心念稳如磐石,七情六欲皆扰不动本心。


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2026-05-20 15:30
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      2026-09-09 11:25:58
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      3.时空无执:
      斩断执念,安住当下放下过往遗憾懊悔,旧事已成定局,复盘即可,不必反复沉溺折磨自身。
      放下未来空想忧惧,世事本有无常,谋事即可,不必凭空思虑自寻烦恼。
      行住坐卧皆沉心当下,食则知味,行则知步,言则知心,做事专心无二。
      心不驰于过往,不逐于未来,方寸心安住此刻,万般紧绷尽数消解。


      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2026-05-20 15:31
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        4.世事无争:
        顺然接纳,不拗本心破除攀比执念,众生因缘境遇各不相同,各有归途,无需高下相较,守好自身节奏即可。
        放下掌控之心,世间万事难尽如人意,变故常态,境遇随缘。
        事已发生,坦然接纳,直面解决而非怨怼抵触。
        世事难全,接纳缺憾,包容无常,不再与世事抗衡,不再与自我内耗。


        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2026-05-20 15:33
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          所以,遇事先停念。 只看事实,不加主观定义。起心先觉察,情绪起伏,立刻抽身旁观。 杂念一升起,拉回当下,专注眼前一事。心生不平处,放下执念,接纳本来模样。


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2026-05-20 15:36
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            总之,心离分别,万事皆轻。心无偏执,日日安然。


            IP属地:重庆来自Android客户端6楼2026-05-20 15:36
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              你这是佛相。


              IP属地:河南7楼2026-05-20 15:38
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                所谓的分别 是说于无能所一心如如的状态 因为一念不觉 分出了能和所 这个叫分别心
                而分别诸法相 是善能分别诸法相 于第一义而不动
                永嘉大师说过 分别亦非意 如来藏自性清净心 本生有了别法相的妙用 是本生成就的
                见相 离相 是不被相转 生出实有这一相的执着念
                金刚经上说 不取于相 如如不动
                一般有的人 看到了听到了 不生心 不动念 这个不是正路 正修行并非如此


                IP属地:江苏8楼2026-05-20 15:41
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                  2026-09-09 11:19:58
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                  相上生心 然后意识心生二元对立
                  如果相上不生心 也就是叫 应无所住而生其心 则是生无所住心 自性清净心现前了 但是后天的意识分别可以分别二元 美丑 好坏 虽然分别 但是自己不执着 不因此分别而执着而继续生烦恼 就是一种解脱


                  IP属地:江苏9楼2026-05-20 15:45
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                    惠能大师说 无念为宗 无相为体 无住为本
                    这个关键还是要先见到本性 很多道理见到后就会明白的
                    很多人在见到本性之前 看了很的道理 自己梳理了一些理论
                    至少一半属于盲修瞎练 而又不能实修上进步 说白了 增加我见而已 浪费多少时间(我不是说楼主师兄)


                    IP属地:江苏10楼2026-05-20 15:49
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                      当然 楼主师兄的实修篇 大体是让你自己的意识心断恶修善的 这个是有利益的


                      IP属地:江苏11楼2026-05-20 15:50
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                        见富贵,不生自卑。分别富贵在先,这其实没离分别。
                        不知富贵卑贱,才算没分别,有点类似李贽的赤子之心,但这其实还是气质之性,与生俱来的习气,即便不分别,婴儿饿了还是要哭。
                        有意识离,一定是先有分别才能说离分别。无意识分别就会如婴儿般遵从有漏习气,还是会轮转下去。
                        佛法不是讲不分别,要善分别(有漏)才能走出来。


                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2026-05-20 18:57
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                          难哦,新别替旧别


                          IP属地:中国来自Android客户端13楼2026-05-20 19:00
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                            赞了可以让自己真实落地操作也就是“行”,而不是虚无缥缈的“说”规划“行”依当下“现量”必然走上的就是增上缘就是精进(合十)


                            IP属地:河北通过百度相册上传14楼2026-05-20 19:27
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                              2026-09-09 11:13:58
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                              这玩意儿应该是通大道的。“赵州80犹行脚,只因心中未悄然”。常说的是,赵州在尘事上修行。咋个修行法?应该就是楼主所言的:遇事先停念,起心先觉察。要不还有什么特殊的法呢?


                              IP属地:陕西来自Android客户端17楼2026-05-20 23:06
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