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回复：第一阶段成功下百！5.8～5.19用12天减肥法！与乐乐同步

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小于好厉害！我早上不运动，都是晚上减肥操2套
来自手机贴吧38楼2011-05-08 08:29
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    怕怕一定要管住自己的嘴哦
    来自手机贴吧39楼2011-05-08 08:30
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      2026-10-01 23:58:35
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      本来我也是少吃多动，坚持得挺好，3天减了6斤，后来禁不住舍友的诱惑，吃多了，这可好！吃了更多！好不容易小了的胃呀！还好没胖…所以开始用这个！
      来自手机贴吧41楼2011-05-08 08:31
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        小于！加油！第二天都过去了，剩下的更好坚持了！过了几天就会成为习惯的！
        来自手机贴吧43楼2011-05-08 08:32
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          怕怕，我很推荐你做郑多燕减肥操，吧里有个帖子会把这个发你邮箱里，我做了几天，出身汗，一套半个小时
          来自手机贴吧46楼2011-05-08 08:34
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            就是！一定要保持良好的心情！不要觉得亏了自己！要不身体就开始抵抗，不利于减肥的～
            来自手机贴吧47楼2011-05-08 08:35
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              只是用少吃减肥的就想吃什么就吃，吃几口就打住！这样多开心！用12天的想吃什么水果就吃什么水果！
              来自手机贴吧49楼2011-05-08 08:36
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                就是啊！我们宿舍的看了都不相信她都40多了！然后多了3个人也做这个！做完非常舒服，我现在都离不开了！
                来自手机贴吧51楼2011-05-08 08:37
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                  2026-10-01 23:52:35
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                  美丽的女人！即将是我们！哈哈～
                  来自手机贴吧52楼2011-05-08 08:38
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                    不要觉得减几天就可以下来！我们要把减肥当作毕生的事业！这样才不会反弹，不会复胖！今天是12天第一天！加油加油加油！
                    来自手机贴吧53楼2011-05-08 08:39
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                      我做郑多燕减肥操第二套做了不到一周，都说我大腿细了，可是我量了量，大腿围竟然胖了快2厘米了…可是膝盖瘦了好多，肉肉都往上移了！看着就是细了！
                      来自手机贴吧55楼2011-05-08 08:40
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                        帖吧里有个帖子，我看看能搜到不，一会儿告诉你！
                        来自手机贴吧56楼2011-05-08 08:41
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                          我们不要只追求瘦！我们更要追求好身材！节食加运动才是硬道理！
                          来自手机贴吧58楼2011-05-08 08:45
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                            人们呢？哪里去了……欺负我手机慢…哭…
                            来自手机贴吧59楼2011-05-08 08:46
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                              2026-10-01 23:46:35
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                              大家不仅要鼓励，还要报出来一天吃的什么哦～大家都监督着！
                              来自手机贴吧60楼2011-05-08 08:47
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