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昵称:狐狸 身高:162 体重:100 用完12天,不管体重多少
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今天晚上买了水果蔬菜,看到吧里乐乐也是明天开始!为了互相鼓励,我也开个贴!
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2011-05-08 00:12
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我会头一天发食谱,第二天照吃!本人抑制力很好的!同学说的~
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2011-05-08 00:13
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第一天:早:半个菠萝,一根香蕉,一个小桃;中午:半个菠萝,一个小桃,一个苹果,一个西红柿;晚上:两个西红柿,两根黄瓜。晚上郑多燕减肥操第一套和第二套!
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2011-05-08 00:15
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食谱不少,反正12天不限量嘛!要是吃得太少身体代谢会降低反而不好,也容易暴!
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2011-05-08 00:17
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夏天到了,马上就要穿短裤了!我要瘦瘦的大腿!不要赘肉!
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只吃不动只会让体重下去,体型上变化不大,所以运动塑型!郑多燕减肥操真的很好用!3天就让我下百了!6斤呀!
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2011-05-08 00:19
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乐乐,我这里没有人,你咋不过来给我点人气呢~虽然说夏天到了,我还是想热点啊!
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2011-05-08 00:20
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10贴了,睡觉去了!明天还有一天课呢!晚安!吧里所有的姐妹!
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2011-05-08 00:21
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今天早上七点半醒的,喝了500ml凉白开,然后去洗漱,吃了个桃吃了个香蕉,然后又喝了500的温水,本来打算吃那个菠萝的,可是好饱了!等会再吃吧!
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2011-05-08 08:10
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据说减肥不要喝凉水,不利于减肥的!
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12楼
2011-05-08 08:11
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为什么没有人跟我呢?…好可怜…
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13楼
2011-05-08 08:11
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我是学生党!基本都用手机!一般就是上午,中午,晚上有时间,泡吧里的~
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2011-05-08 08:12
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12天!可以从100到多少呢~我要求不多,下95就可以了!只有5斤!应该会达到吧!
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15楼
2011-05-08 08:13
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